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• 怎樣防止腎結(jié)石

  在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結(jié)石的問題，在我們的生活當(dāng)中和醫(yī)療過程當(dāng)中，我們對這種腎結(jié)石的一個治療和預(yù)防上要多加關(guān)注。因為我們腎結(jié)石的一個發(fā)病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關(guān)。一個是與患者的生活習(xí)慣有關(guān)，特別是有些患者喝水比較少、生活環(huán)境溫度比較高，平時體內(nèi)比較缺水的時候發(fā)生結(jié)石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經(jīng)得過腎結(jié)石或者直系親屬得過腎結(jié)石的疾病的時候，患者發(fā)生腎結(jié)石的幾率也相對會高一些。當(dāng)然還跟患者，其他的一些飲食習(xí)慣有關(guān)系，這些都會影響患者腎結(jié)石的發(fā)生。所以說在臨床上為了我們預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預(yù)防結(jié)石的發(fā)生是具有更多的好處。

  

  01:37
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-11-29 4014次

• 手外科和運動創(chuàng)傷科的區(qū)別

  其實我們很多的骨科大夫都是首先從學(xué)創(chuàng)傷開始的，創(chuàng)傷當(dāng)然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創(chuàng)傷科大夫更精細(xì)，大部分的手外科大夫是來自于創(chuàng)傷科。像我的歷史就是，最早是干創(chuàng)傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來又轉(zhuǎn)向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個經(jīng)歷。也就是說手外科看手的疾病，比創(chuàng)傷外科更精細(xì)、更專業(yè)，手外科有一些特殊的情況。當(dāng)然大部分的手外科大夫都來源于創(chuàng)傷科，所以創(chuàng)傷科是基礎(chǔ)，這兩者是有區(qū)別的。

  

  01:32
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 10829次

• 怎樣防止運動損傷
  運動損傷可以分為急性運動損傷以及一些慢的運動損傷而造成。比如說患者進行打籃球，踢足球，跳高或者體操運動，而造成的急性運動損傷，大部分出現(xiàn)損傷的是在膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)比較多見。慢性損傷的患者主要是本身關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退變，患者進行跳廣場舞，爬樓梯，或者是登山而造成的慢性運動損傷。出現(xiàn)運動損傷，我們要進行相關(guān)的預(yù)防措施，首先是在運動前要進行熱身，可以在場地上先跑步五分鐘到十分鐘。同時可以進行踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)進行適當(dāng)?shù)倪\動。這樣可以預(yù)防運動的損傷，同時在膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)進行護套，可以減輕損傷的程度。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-22 2167次

• 怎樣防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎一般會給患者帶來比較大的痛苦以及不便，一般要及時的進行相關(guān)的預(yù)防。比如患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)周圍的骨折，要及時的進行切開復(fù)位內(nèi)固定，使患者的骨折達(dá)到解剖復(fù)位，這樣可以避免出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。同時患者比較肥胖，要減輕體重，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫，從而減輕出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況。如果是患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)畸形，比如患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了內(nèi)翻畸形或者是外翻畸形，一般患者要及時的進行手術(shù)治療，比如進行截骨手術(shù)，手術(shù)后患者要帶拐杖或者是手杖，減輕對關(guān)節(jié)的壓迫，這樣也可以防止出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 2027次

• 怎樣預(yù)防運動創(chuàng)傷
  在運動一開始的時候，要提前做好熱身運動，使得你的肌肉和韌帶充分拉伸，這樣的話就有利于避免在運動的過程中出現(xiàn)肌肉拉傷之類的問題，同時在日常生活中要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，盡量避免長期的彎腰和久坐，同時在運動的時候要避免過度的運動。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-06 1501次

• 怎樣防止運動損傷
  病情分析：預(yù)防運動損傷，需要在運動前適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\動，佩戴護膝以及護腕，然后在運動過程中動作幅度切勿過大。運動損傷，通常會導(dǎo)致人出現(xiàn)明顯的四肢骨骼疼痛和活動困難現(xiàn)象，一般需要做X光和CT等相關(guān)檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：運動損傷后，要適當(dāng)休息，避免長時間壓迫受傷部位。需要通過按摩，理療，推拿，針灸的方法，減輕運動損傷帶來的肢體疼痛感和腫脹感。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-03 2801次

• 運動創(chuàng)傷如何保養(yǎng)
  運動創(chuàng)傷是指機體在運動過程中發(fā)生的，各種各樣的損傷，從而引起人體組織或器官紊亂的總稱。運動創(chuàng)傷的臨床表現(xiàn)多種多樣，具體有：皮膚挫擦傷，骨折，脫位，肌腱斷裂，休克，腦震蕩等。運動創(chuàng)傷保養(yǎng)是指進行恢復(fù)性訓(xùn)練及提高成績的各項措施。運動創(chuàng)傷重在預(yù)防，積極治療及修復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-08 1291次

• 創(chuàng)傷怎樣換藥
  一、準(zhǔn)備好消毒的剪刀、鑷子、紗布棉棒和棉球以及消毒酒精、生理鹽水，雙氧水等。二、換藥者換藥前應(yīng)用肥皂流動水洗凈雙手，以防污染傷口。三、用鑷子輕輕的除去傷口的紗布，與傷口黏結(jié)可先用生理鹽水浸潤以后才揭去紗布，用鹽水棉球清洗傷口，再用酒精棉球從傷口的邊緣向四周涂擦，注意不可由外向內(nèi)擦以免造成感染，也不要
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-17 607次