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備孕時男士要吃葉酸嗎

男, 36歲

2020-07-16 1930次

病情描述:

備孕時男士要吃葉酸嗎

醫生回答

病情分析:

男人是可以吃葉酸的。因為對于男性來說,體內的葉酸濃度不夠的情況下,會導致精液濃度的不夠,甚至會產生精子中染色體分離的病變現象。精子的活動能力下降還會導致受孕的幾率下降,可能還會使得將來寶寶得重大疾病的可能性大大提高。

意見建議:

男性要堅持每天都運動,這樣不僅可以強身健體,而且能夠有效提升精子的質量。另外,男方最好能夠暫時戒煙戒酒,因為煙酒也會影響精子質量。然后男女雙方在備孕期的飲食應該清淡溫補。

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