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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17159次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見(jiàn)，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：?，還是非常大的，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過(guò)多，脂肪攝入油脂攝入過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對(duì)不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17417次

• 高血糖能吃花生米嗎？
  花生含有很多的蛋白質(zhì)和脂肪，可以給人體提供非常高的熱量。每100克花生可以提供298千卡的熱量，所以對(duì)于高血糖的人要少吃，每天花生米不要超過(guò)25克。少量的吃花生對(duì)人體有很多的好處，特別對(duì)于血虛頭暈、貧血、頭發(fā)白、便秘的人最適合。當(dāng)然，血糖升高并不是什么都不能吃，而是在每天熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物。盡量少吃熱量高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、脂肪、油炸的食物、甜食等等。血糖升高要根據(jù)個(gè)人的血糖水平和胰島功能，選擇適合的治療方案，有的時(shí)候飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以，有的時(shí)候就需要借助藥物的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-11 7927次

• 多囊腎花生米能吃嗎
  多囊腎的患者是可以吃花生粒的，只是在中晚期以后控制的比較嚴(yán)格一點(diǎn)。多囊腎是腎小管的一種遺傳性的疾病。在早期的時(shí)候患者的一般情況比較好，腎臟排毒排水的能力也是正常的，所以這時(shí)候是可以吃花生米的。而花生米里含有的主要是油脂類的食物。如果在多囊腎的中晚期吃得太多的話，那么患者很容易出現(xiàn)高脂血癥，高脂血癥是導(dǎo)致血管硬化加強(qiáng)的非常重要的因素，就會(huì)引起患者出現(xiàn)冠心病，腦血栓形成以及腦出血等等。而多囊腎進(jìn)入到了晚期以后由于身體內(nèi)的毒素排泄障礙，也會(huì)導(dǎo)致以上疾病的發(fā)生。這二者加在一起會(huì)引起這些疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)增加。所以到了中晚期以后的多囊腎患者對(duì)于花生米應(yīng)該限制了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-02 1747次

• 咳嗽能吃花生米嗎
  病情分析：咳嗽的話是可以吃花生米的，前提是，患者本人對(duì)花生米不過(guò)敏，對(duì)花生米過(guò)敏的人在吃到花生米的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)敏性的咳嗽，但如果沒(méi)有過(guò)敏的話，那么吃花生米并不會(huì)加重病情。意見(jiàn)建議：咳嗽的患者還可以吃一些止咳的藥物，例如甘草片等用來(lái)止咳。一般的患者，如果沒(méi)有慢性疾病，咳嗽多數(shù)會(huì)慢慢緩解，如果咳嗽病程過(guò)長(zhǎng)，就需要警惕是否有其他疾病的可能性，還是建議去醫(yī)院完善檢查。
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-02-17 2404次

• 骨折能吃花生米嗎
  病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣鐵磷等，以及豐富維生素，營(yíng)養(yǎng)成分較高，也有一定止血功能，適合骨折患者食用。意見(jiàn)建議：骨折患者飲食應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、骨頭湯、魚(yú)湯等，花生米可適當(dāng)食用，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，有助于骨折修復(fù)。少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨折恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-15 3102次

• 油炸花生米升高血糖嗎
  油炸花生米會(huì)升高血糖。花生米本身是高熱量食物，不建議高血糖患者食用，油炸花生米后，熱量更高，高血糖患者吃大量油炸花生米會(huì)加劇胰島素抵抗并增加血糖，對(duì)病情不利。高血糖是一種慢性病，除了胰島素和其他降血糖藥物外，還需要長(zhǎng)期的飲食調(diào)節(jié)，這可以控制疾病的發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。高血糖患者應(yīng)食用谷類、豆類和豆
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-29 2140次

• 花生米升血糖嗎
  花生米對(duì)血糖的影響并非一成不變，而是取決于食用量、食用方式以及個(gè)體的身體狀況。適量食用花生米通常不會(huì)導(dǎo)致血糖顯著升高。這是因?yàn)榛ㄉ纂m然含有一定的碳水化合物，但其主要成分為脂肪和蛋白質(zhì)，這些成分轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度相對(duì)較慢。然而，如果食用過(guò)量
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次