問糖尿病喝排骨湯嗎
病情描述:
糖尿病喝排骨湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的病人平時(shí)一定要注意飲食的調(diào)養(yǎng),要做到清淡的飲食,不要吃糖果,飲料,糕點(diǎn)等含糖量高的食物。糖尿病病人是可以喝排骨湯的。
意見建議:
糖尿病病人一定要控制好進(jìn)食的量,在控制總的攝入量的基礎(chǔ)上,要多吃富含纖維素的食物,可以增加飽腹感,加速食物通過腸道,有利于降低餐后血糖。
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排骨湯是上火還是清火的排骨湯也是屬于滋補(bǔ)類的食物,喝多了肯定會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn),任何滋補(bǔ)類的食物都是不能多吃的,要根據(jù)自身的條件適當(dāng)?shù)膩碜萄a(bǔ)。骨頭湯中含有最多的成分就是脂肪,由于高溫肥肉都溶解在湯中,而且長(zhǎng)骨的骨髓都是由脂肪組成的,在喝骨頭湯,實(shí)際上是在喝油,晾涼了以后可以看到骨頭湯上面,有一些白色的葷油凝固。熬的時(shí)間再長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)還是在瘦肉里,所以建議您多吃一些瘦肉,少喝一些骨頭湯,長(zhǎng)期喝骨頭湯還容易導(dǎo)致高血脂癥和導(dǎo)致肥胖,還容易導(dǎo)致血液黏稠度增高,容易繼發(fā)血栓,引起心腦血管疾病,對(duì)身體是不利的,所以喝骨頭湯最好還是適量。01:24
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糖尿病喝排骨湯嗎對(duì)于患有糖尿病的患者應(yīng)該要注意,像這種高脂的一些肉湯最好都不要吃。因?yàn)樘悄虿〉幕颊唢嬍成媳M量要注意少吃一些太甜,太咸,太油的一些食物,所以對(duì)于患有糖尿病的患者最好不要喝排骨湯。由于肥胖是糖尿病的一個(gè)敵人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率也是比一般人要高的。所以患者控制油脂的攝取量是非常重要的。除了少吃一些油炸,煎炸,油酥以及高脂的食物之外,像各種肉湯也最好都不要喝。同時(shí),還應(yīng)該要注意在餐后適量的做一些運(yùn)動(dòng)。盡量的應(yīng)該要注意少吃一些含糖量比較高的一些食物,最好適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。平時(shí)一定要注意餐后做一些運(yùn)動(dòng),注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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排骨湯能喝嗎排骨湯一般能喝,適量的喝排骨湯,對(duì)身體健康有一定的好處,但是不可以過量飲用。排骨湯中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,同時(shí)還含有骨膠原、鈣、鉀、鐵等多種營(yíng)養(yǎng),喝排骨湯可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,而且還有利于骨骼的健康。同時(shí)喝排骨湯還能夠補(bǔ)充身體所需的能量,適合身體虛弱以及大病初愈