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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6542次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5134次

• 如何中西藥配合治療高血壓病
  高血壓主要是根據不同的血壓標準制定不同的用藥方案，如果是剛剛發現的高血壓，血壓在160毫米汞柱以下，舒張壓在100毫米汞柱以下，這個時候可以先用中藥治療。大約需要一個月到三個月的時間治療，就有可能讓你的血壓恢復到正常水平，而免除你需要終生服西藥之苦。中藥治療高血壓的優勢最大的優點在于對于早期的高血壓進行治療，此時患者僅有血壓紊亂的機制，沒有實質性的改變，中藥是有效果的。如果血壓長期在160毫米汞柱到100毫米汞柱以上，已經采取西藥的降壓治療，建議也可以仍然服用原來的西藥再加上中藥治療，之后就會發現你的血壓會逐漸降得很低。大約經過三個月，你的血壓就會出現明顯的下降。當降到110毫米汞柱和70毫米汞柱以下的時候，你就可以逐漸的減少西藥的用量。如果想顯著的減少西藥的降壓藥用量，需要服用中藥的時間長一些，可能要到半年到一年的時間左右。
  語音時長 1:31”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 2319次

• 如何認識治療高血壓的中西藥合用
  西藥治療高血壓往往能很快使血壓下降，甚至恢復正常，但是在改善頭暈頭痛等癥狀上效果欠佳，而中醫中藥是以辨證為基礎的，強調整體治療，癥狀改善比較理想，如當高血壓患者出現頭痛、頭暈、頭脹、失眠，煩躁等癥狀時，中醫認為是由于肝腎陰虛、陰虛陽亢、陽亢化風所致，通過清熱瀉火平肝熄風的治療，往往在血壓下降的同時，上述癥狀也隨之改善。中西醫治療高血壓各有優勢，也各有局限，臨床實驗證明，中西藥合用療效優于單用西藥或單用中藥，中西藥合用后西藥既可以發揮近期療效高的長處，又由于用量相應減少而減輕了其不良反應，中藥的降壓作用可以提高近期療效，又具有遠期降壓的作用，故中西藥合用治療高血壓，具有見效快、療效高、不良反應少的特點。
  語音時長 1:35”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-21 2251次

• 如何認識治療高血壓的中西藥合用
  高血壓的患者目前治療的主流還是以西藥治療為主，包括ACEI、ARB、鈣通道阻滯劑、利尿劑類以及β受體阻滯劑。中藥的治療主要以輔助為主，比較常用的如心脈通膠囊，腦心通膠囊，復方丹參滴丸等等，一般人應該積極的測量血壓，觀察血壓的控制情況用來調整西藥的藥量。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 1301次

• 皮肌炎能中西藥結合治療嗎
  病情分析：皮肌炎是可以中西醫結合來共同治療的，通常主要還是以西醫藥物治療為主，一般是首選糖皮質激素的，往往也要聯合免疫抑制劑，比如甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，環孢素a等共同治療。意見建議：中醫往往是會通過辨證施治的，所以要根據的具體的病情，施以相應的治療方案是具有一定的輔助治療療效的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-22 1401次

• 冠心病能中西藥治療?
  冠心病是可以中西藥治療的，因為冠心病它本身就是一種血栓性疾病，是冠狀動脈發生了粥樣硬化導致管腔狹窄閉塞，引起心肌缺血，動脈硬化的過程是不可逆的，我們只能通過藥物來進行控制，不讓它繼續加重。一般常用的西藥阿司匹林、硝酸異山梨酯、倍他樂克、洛伐他汀或者是辛伐他汀，再就是阿托伐他汀這一類的調脂藥物，還有就
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 635次

• 被害妄想吃中西藥多久見效
  被害妄想臨床上一般指被迫害妄想癥。被迫害妄想癥的患者一般吃中西藥2~4周左右見效，應用藥物治療時應遵從醫囑，不可以盲目用藥。被害妄想癥指處于恐懼狀態而胡亂推理和判斷，發病原因可能與遺傳因素、器質性病變等有關，患病以后患者會長期處于恐懼狀態，經常會出現胡思亂想、產生幻覺等癥狀，出現以上癥狀可以在醫生指
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-21 471次