問腎陰虛失眠多久能好
病情描述：
腎陰虛失眠多久能好
答醫生回答
王海豐副主任醫師
朝陽市第二醫院中醫科
2019-11-06
病情分析：
意見建議：
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腎陰虛會導致失眠嗎腎陰虛會導致失眠。這一類的失眠往往同時還伴有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、耳聾或者是失眠多夢、咽干口燥、形體消瘦、五心煩熱、潮熱盜汗的癥狀。導致腎陰虛的原因主要是因為先天不足或者是久病傷腎，或者是溫病后期耗傷腎陰，或者是房勞過度，或者是過服了溫燥的藥物，導致的耗傷腎陰所導致的疾病。在治療的時候以滋補腎陰為主，建議吃滋補腎陰的中藥，另外還可以根據不同的癥狀用加減配伍的方法吃湯藥，但是這些需要在專業醫師的指導下來辨證論治的服用。另外還可以通過針灸推拿來治療疾病，通過針刺或者按摩穴位來治療。除此以外，飲食上也要吃滋補腎陰的食物，像黑豆、黑米、黑木耳等等，平時還要注意按時上床睡覺，并且進行適當的體育鍛煉來改善體質。
01:34
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 3353次
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腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 8353次
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腎陰虛多久能好腎陰虛是臨床當中現代人常見的一個通病，多跟不良的生活和飲食習慣密切相關。腎虛多久能好是因人而異的，患者的性別、年齡、體質、腎陰虛的程度以及治療腎陰虛的方法都決定著腎陰虛調理時間的長短。一般來說如果想要更快的調理好腎陰虛，需要一方面使用滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、知柏地黃丸等等。另外一方面更重要是，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，平時少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營養為主，不要熬夜，不能縱欲過度，并且要進行適當的體育鍛煉。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-02 5035次
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腎陰虛多久能治好患者腎陰虛多久能夠治好，跟腎陰虛的程度、患者的性別、年齡、體質以及治療方法密切相關，一般至少調理三個月以上才能得到明顯的好轉。要想要腎陰虛能更快的調理好，一方面是規范用藥使用一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等。另外一方面是從根本上改善不良的生活和飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營養為主，平時不要熬夜，不要房勞過度，要注意節欲，并且進行適當的體育鍛煉。語音時長 01:11”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-02 3305次
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腎陰虛多久能好病情分析：腎陰虛多久能好沒有準確時間，具體要看患者病情，體質，治療方法等，沒有具體時間。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些牛奶，黑豆，山藥等食物，堅持鍛煉身體，增強體質。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-06 1402次
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腎陰虛多久能治好病情分析：腎陰虛多久能好，要看患者的體質和病情，一般經過正規治療，一個月左右能好。如果比較差，可能需要更長時間。意見建議：腎陰虛平時要清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃生冷刺激性和油膩食物，多運動，增強身體抵抗力，可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆等食物，爭取早日康復。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-05 2302次
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腎陰虛會失眠嗎腎陰虛是會導致的失眠的。腎陰虛證指的是腎陰不足，虛熱內生所導致的證候。此證在臨床上會出現腰膝酸軟而痛，眩暈，耳鳴耳聾，失眠多夢，咽干口燥，顴紅，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔，脈細數等癥狀。男子患者會出現陽強易舉，遺精早泄的癥狀。女子患者會出現夢交，經少經閉，或者是崩漏等癥狀。此證主要是為先
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-04-23 3332次
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腎陰虛失眠怎么治療腎陰虛引起的失眠通過有效合理的治療是可以治愈，中醫上講三分治療七分養，吃藥是一方面，但主要是個人的自我調理，平時要注意精神調養，排除雜念，清心寡欲，避免過度的腦力勞動，要勞逸結合，堅持體育鍛煉，晚上睡覺時不要穿過緊的衣服，養成側臥位睡覺習慣，要潔性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒、濃茶
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 750次
