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防止脫發(fā)食物有哪些

女, 27歲

2021-06-22 635次

病情描述:

防止脫發(fā)食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

可以吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物,有助于防止脫發(fā),比如牛奶、雞蛋,同時(shí)還應(yīng)該吃一些含有維生素豐富的食物,比如蘋果,橙子,檸檬,草莓,西蘭花等。

意見建議:

防止脫發(fā)除了飲食以外,在日常生活當(dāng)中還應(yīng)該注意保證充足的休息,以及良好的生活習(xí)慣。并且要使用一些具有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)作用的洗發(fā)產(chǎn)品,也有助于防止脫發(fā),比如巧然堂防脫育發(fā)液等。

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