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• 什么是焦慮癥？

  焦慮癥是指，在日常的正常情況下，沒有其他的威脅和危險，但是會自己自發的出現持續、強烈的過度擔憂還有恐懼的情緒，這種癥狀會干擾到正常的生活，患者時常難以自己控制。導致焦慮癥出現的原因是多種多樣的，如果長期的焦慮，還有可能導致抑郁癥，如果抑郁癥的同時也有焦慮的情況，通常可以服用鹽酸舍曲林片等，治療抑郁癥及其伴隨的焦慮癥狀的藥物，例如常見的曲優鹽酸舍曲林片等，隨著通過系統的治療之后，抑郁癥和焦慮癥都能夠得到較好的緩解。焦慮癥的患者在平時可以培養一些興趣愛好，來轉移自己的注意，幫助減輕抑郁的情緒。養成良好的作息習慣，增強運動鍛煉，也可以幫助減輕焦慮癥患者的精神負擔。如果需要服用藥物進行治療，請結合自身情況，在專業醫生或藥師的指導下用藥。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2020-12-24 8809次

• 什么是焦慮癥

  我們平常所說的焦慮癥，在精神科臨床統稱為焦慮障礙。世界衛生組織研究發現，焦慮障礙的終生患病率為25%，美國研究焦慮障礙的發病率，在所有的精神障礙里排行第二位。所以說焦慮障礙的發病率比較高，焦慮障礙的病程比較長，所以在了解焦慮障礙之前，我們首先了解三個概念，大家都害怕焦慮，都覺得焦慮不好，其實焦慮是一個正常的情緒反應，是我們面對一些應激的環境，比如考試生活中的變故，一種正常的情緒反應，如果這個時候，我們可以調動我們的資源，去應對這個變化，更好地去做好眼下的事情，如果這種狀況持續時間特別長，對人其實影響會非常非常大。這就是第二個，我們說的病理性焦慮，病理性焦慮是什么，一個人持續沒有原因的緊張不安，就是外界沒有什么刺激，但是就感覺到緊張不舒服，恐懼、擔心、害怕，沒有刺激源，預感到大禍臨頭，總有不好的事情要發生，不好的事情要發生。這時候合并的，自主神經功能的癥狀有什么呢，比如有時候大汗淋漓，胸悶心慌氣短，所以我們管這時候，叫一種病理性的焦慮，這是一種不正常的焦慮的反應了，再往下發展，當病理性焦慮再持續一定的時間，臨床大概是六個月左右，這時候我們就稱為焦慮障礙了。就是我們說的焦慮癥，焦慮癥其實最大的影響，對人的社會功能影響特別特別大，影響人的生活，工作等等。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 22392次

• 戰勝廣泛性焦慮癥
  戰勝廣泛性焦慮癥首先就是應該注意飲食，一定要多吃大豆，高粱，多吃豆制品，多吃魚肉蛋，一定要多吃些瘦肉，多吃人參，及時的補充蛋白質，多吃蔬菜，多吃雪梨，晚上不要吃得太飽，少吃一點。其次就是應該注意鍛煉，多出去跑跑步，或者出去散散步，每天都應該嘗試多鍛煉，每天對著打打太極拳，每天從放學回家就去跑步，下班的時候應該步行回家，每天至少要走十分鐘，可以練練健美操，瑜伽等等。
  語音時長 1:22”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-24 3455次

• 什么是兒童廣泛性焦慮癥
  兒童的廣泛性焦慮癥是以煩躁不安，整天緊張無法放松為特征，不同患兒的表現程度也可能不一樣，但主要還是以主觀的焦慮體驗，外顯的這種不安行為或者是生理反應為主，患兒常常表現就是愛哭鬧，易激惹不安，容易煩躁或發脾氣，不容易安撫等等。學齡期的患兒還可能表現就是上課不安，坐不住，注意力不集中，過分的敏感多疑，過分的擔心自己的社交學業失敗，最常見的就是擔心自己考試成績不好。因為患兒的過分擔心，很容易和同學老師發生沖突，患兒的焦慮和擔心，多出現在兩個以上的這個不同場合，并且表現出明知道焦慮不好，但是沒法自我控制，這個患兒十分的矛盾，內心沖突也很容易加劇，讓他非常的痛苦，有一部分患兒可能還伴有胸悶心悸，呼吸加速，血壓升高，多汗口干，頭昏惡心食欲下降，腹部不適，便秘，肌肉緊張，四肢發涼，睡眠障礙等一些軀體性的癥狀。
  語音時長 01:42”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-03 1988次

• 什么是兒童廣泛性焦慮癥？
  患者一般表現為愛哭鬧，煩躁不安，多膽小害怕，不愿一個人獨處，怕見到陌生人，依戀父母，食欲不好，睡眠不好，容易驚醒，在學校不愿和同學交流，喜歡緘默不語，不愿參加集體活動，注意力不集中，學習成績容易下降。一般智力發育在正常范圍，受到驚嚇，生氣時會比較嚴重。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2018-12-29 2304次

• 如何診斷廣泛性焦慮癥
  1.精神焦慮表現為對未來可能發生的、難以預料的事情擔心害怕，整日提心吊膽，惶惶不可終日，心煩氣躁，憂心忡忡。似乎有大難臨頭要來。 2.軀體焦慮表現為心慌氣短，皮膚潮紅，口干，便秘，運動性不安，出現搓手頓足，不能靜坐，來回走動。 3.失眠，入睡困難，易驚醒，情緒易激惹，感覺過敏。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2018-12-26 2501次

• 如何診斷廣泛性焦慮癥
  第一，診斷廣泛性焦慮癥必須要符合神經癥的診斷標準。第二，就是患者以持續性的原發性的焦慮癥狀作為主要的臨床特點。像明顯的，經常持續的，沒有明確對象和固定內容的或者是提心吊膽，并且伴有自主神經癥狀和運動性不安。自主神經癥狀像這種口干便秘、腹瀉、尿頻、尿急、胸悶、心跳加快、頭痛、頭暈、出汗等等，運動型不安
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 229次

• 廣泛性焦慮癥的睡眠
  廣泛性焦慮癥是焦慮癥最常見的一種，通常廣泛性焦慮癥患者有明顯的持續的情緒緊張，坐臥不寧的癥狀表現特點，所以會進而引發睡眠問題，大部分的焦慮癥患者有明顯的多夢，入睡困難，睡眠淺，易醒等表現。睡眠問題只是廣泛性焦慮癥本身的一個伴隨的癥狀，廣泛性焦慮癥是需要專業治療的，隨著焦慮癥狀本身的緩解，患者的睡眠情
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-28 1991次