為你推薦

• 小孩吃蝦有什么好處

  小孩吃蝦對于兒童的體格發育和大腦發育都有非常好的作用，因為蝦肉里含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，還有鈣、磷、鐵、鎂等微量元素，同時還有維生素A、DHA等對兒童發育非常重要的成分，而且肉質疏松，非常有利于孩子的吸收。但蝦肉是異體蛋白，過敏的概率相對比較高，所以在兒童吃蝦以后需要觀察是否有過敏反應，如果孩子吃蝦以后出現面部或其部位的過敏反應，比如發紅或皮疹，甚至嚴重的會出現喉頭水腫的現象，就不要再吃蝦了。

  

  01:27
  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 5262次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29335次

• 鮮棗煮熟吃有什么好處
  紅棗，生吃熟吃大不相同，因為每一百克鮮棗中的維生素c的含量高達243毫克，富含鐵、鉀和維生素C、P。因此生吃鮮棗，可以更多的保留鮮棗中的維生素c和維生素p，具有改善毛細血管壁功能的作用，幫助消除皮膚上的出血點或瘀斑，一般人吃紅棗習慣洗凈后生吃，但紅棗濕氣大。生吃，容易引起胃酸分泌過多胃不好的人不合適，不妨將紅棗蒸熟，這樣更容易消化，營養也不會流失，熟吃鮮棗，丟失維生素c等不耐熱的維生素，但是鐵鉀等礦物質保留所以熟吃鮮棗依然可以起到補血的作用。脾胃功能弱的人，生吃鮮棗可能會感覺不適，而蒸熟的棗則更容易消化，對于脾胃功能比較弱的人，可以把鮮棗蒸熟吃或者加到粥里或湯里，起到健脾胃助消化等作用。
  語音時長 1:34”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 29402次

• 吃棗有什么好處
  俗話常說一日三棗，紅顏不老，可見女性吃棗，好處多多。大棗含有豐富的維生素，微量元素，特別含有鐵元素，可以起到補鐵補血的功效。經常吃棗能夠提高機體免疫力。經常吃棗，還能夠調理神經衰弱，有助于安神，治療失眠。經常吃棗，還可以治療貧血，因為紅棗含有豐富的鐵元素，多吃紅棗，能夠治療缺鐵性貧血。經常吃棗可以讓女性皮膚水嫩光華，面色紅潤可以預防色斑以及衰老現象產生。經常吃棗還可以起到養肝防癌的功效，因為紅棗含有豐富的維生素及鐵元素以及多種礦物質。因此經常食用大棗可以起到防病，治病，預防痛經，預防貧血的功效。
  語音時長 1:34”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-25 28210次

• 吃棗有什么好處
  棗含有豐富的維生素、微量元素、礦物質以及優質的果糖，豐富的營養成分能夠提高人體的免疫力，能夠提高抵抗外來的一些病原體的入侵。而且棗含有一些維生素c以及鐵元素，能夠治療貧血。中醫來講，棗有能夠補充人體的元氣扶正的功效。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-19 1502次

• 吃鮮棗有什么好處
  鮮棗含有豐富的維生素C，是真正的維生素C之王，除此之外還含有豐富的鉀、鐵等微量元素，每天吃幾顆鮮棗可以軟化血管，預防和治療高血壓等疾病，緩解人們的疲勞狀態，也能夠增強人的免疫力，還有美容養顏和抗衰老和抑制腫瘤的作用，并且還具有健脾養胃、補氣養血的功效。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-30 3401次

• 酒棗吃了有什么好處
  一般吃了酒棗有補充營養、補血益氣、安神助眠、潤腸通便的好處。1、補充營養：酒棗是紅棗用白酒浸泡之后，利用傳統工藝釀制而成。它富含維生素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多種礦物質，適量食用酒棗，可以有效補充身體所需的營養，增強身體抵抗力。2、補血益氣：酒棗中的鐵元素含量豐富，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，能有效
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次

• 酒棗吃了有什么好處
  酒棗吃了可以增強免疫力，還可以補充人體所需要的維生素。酒棗里面含有維生素B1、維生素B2、磷、鉀、鈣、鐵等多種維生素和營養元素，平時適量的吃一些酒棗可以增強免疫力，還可以補充人體所需要的維生素和微量元素。酒棗保留了大棗當中的部分營養，還含有酒的功效，具有一定活血化瘀的作用。但是吃酒棗的時候需要注意，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-15 1384次