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• 什么是外側副韌帶損傷

  外側副韌帶損傷，實際上也類似于內側副韌帶損傷，它也可出現挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側副韌帶有一個重要的叫后外側復合體，它是由外側副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側副韌帶損傷是合并有后外側復合體的一種損傷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 13659次

• 足踝韌帶損傷

  其實踝關節是我們下肢最常用的關節之一，當你在走高低不平的路的時候，或者做一些運動的時候，可能會發生踝關節扭傷。扭傷往往是一個內翻的扭傷，因此踝關節外側韌帶最容易受傷。而踝關節外側又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫院去做相應的診斷和治療。做個踝關節的磁共振，看看韌帶損傷的嚴重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據不同的診斷來進行相應的治療，有的可以保守治療，有的要進行手術治療。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 34386次

• 韌帶損傷后注意什么
  當病人發生韌帶損傷以后，需要注意的事項還是非常多的，主要體現在以下幾個方面：一，剛剛受傷以后需要積極的進行冷敷，可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情的進展，并且必要時需要局部保護制動一下，防止引起二次損傷。二，對于局部腫痛癥狀非常嚴重，影響病人正常活動的，必須要經過專業骨科醫生的查體，配合輔助的檢查來明確韌帶損傷的嚴重程度，從而確定相應的治療方案，否則會耽誤治療留下后遺癥。三，需要嚴格的進行局部保護制動，密切觀察遠端的血運和感覺，后期需要刻苦的進行功能鍛煉。四，需要戒煙戒酒，禁忌辛辣刺激性食物。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-13 1436次

• 前交叉韌帶損傷注意什么
  前交叉韌帶損傷之后一定要積極的去檢查一下有沒有身體其他部位的損傷，防止出現隱匿性的損傷，不能發現導致漏診。如果僅僅出現了前交叉韌帶的損傷一定要注意不能推拿按摩，也不能夠采取正骨的治療方法，最好的辦法是進行適當的固定，然后去完善膝關節磁共振檢查，然后在受傷2天之內進行間斷性冷敷，能夠有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后局部熱敷，有助于促進局部的血液循環，有助于促進靜脈回流，也能夠達到消腫止痛的目的，并且有利于損傷組織的恢復。另外還要積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，一定要注意都需要進行石膏固定，有利于損傷韌帶的恢復。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 1934次

• 前交叉韌帶損傷注意什么
  病情分析：前交叉韌帶損傷需要注意避免長時間壓迫緩解，積極預防關節局部外傷，積極預防韌帶軟組織感染，然后限制膝關節活動。定期完善膝關節X光檢查，了解前交叉韌帶損傷的具體情況。意見建議：前交叉韌帶損傷后，需要通過外科手術的方法治療，或者是通過骨牽引以及推拿，理療的方法治療，正確使用抗炎止痛的藥物改善韌帶損傷帶來的局部疼痛腫脹現象。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-04-17 1001次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷注意什么
  病情分析：膝蓋前交叉韌帶損傷要注意避免劇烈運動，避免長時間壓迫膝蓋，避免膝蓋長時間負重。另外要積極預防膝蓋軟組織感染，以及膝蓋軟組織損傷。定期做膝蓋骨X光檢查，了解韌帶損傷的修復情況。損傷嚴重時，需要選擇合適的方法積極治療，例如輕度韌帶損傷可以限制膝關節，然后通過推拿理療的方法處理。意見建議：膝蓋前交叉韌帶受傷后，建議適當的做康復訓練，促進韌帶修復，減輕韌帶引起的膝關節疼痛腫脹現象。或者可以使用毛巾對膝蓋骨進行熱敷，這樣可以起到消腫的作用。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-04-17 802次

• 韌帶損傷的飲食注意事項是什么
  第一，要合理飲食，在飲食中加強營養，每天要提供高熱量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品應該多樣化，避免偏食。第二，多吃蔬菜水果，含有豐富的纖維，可以使大便通暢。第三，改變不良的習慣，避免過量飲酒。喝酒可以刺激受傷部位充血水腫，導致疼痛不適使韌帶癥狀加重。第四，吃些清淡的食物，不要太咸，太咸含有大量的鹽
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 127次

• 韌帶損傷的飲食注意事項是什么
  韌帶損傷后，合理的飲食對恢復至關重要。患者應注重營養均衡，增加蛋白質攝入，適量補充維生素和礦物質，同時避免刺激性食物和飲料，以促進韌帶的修復和康復。1、增加蛋白質攝入韌帶損傷后，身體需要更多的蛋白質來修復組織。因此，患者應增加魚、肉、禽、蛋
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次