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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 90589次

• 癲癇是什么原因引起的

  癲癇實際上它屬于一個癥狀，跟我們平時的頭痛頭暈，實際上相類似，任何的多種的這種病因，包括我們腦子有器質性的，這種病變，像腦出血、腦梗塞，長了東西、腫瘤、感染，還有我們的血管畸形，這些有結構性的這種改變，都可以引起癲癇，再還有我們全身的一些因素，包括我們的血糖非常的高，或者是很低，鈣的一些過高或者過低，還有一些鈉的這些離子的，這種病變的話，也是都是可以出現，我們癲癇的這種癥狀的。所以它的原因非常非常的多，在各個年齡段的這種原因，也都是不一樣的，像在新生兒的時候，我們癲癇是有兩個高峰，一個是在新生兒，一個是我們老年人，在新生兒最常見的，是一個產傷，再還有一個他的腦的，一個發育的畸形，這樣有很多也跟他的遺傳，是密切相關的，而到了成人之后，青少年可能就是跟他的一個，容易出現顱內感染，還有一些外傷密切相關，而到老年之后，更多的可能就是一個，腦子的一個腫瘤，還有腦梗塞、腦出血，這是它的最常見的病因。

  

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  王湘慶 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-17 8549次

• 睡眠癲癇是什么原因
  患者如果在睡眠期間出現癲癇發作，可以導致患者睡眠質量嚴重下降，患者可能是因為存在顱內病變，尤其是丘腦的病變，容易導致患者在睡眠期間出現睡眠節律紊亂，也容易出現顱內的異常放電，導致患者出現癲癇發作，這些患者可以在夜間出現喊叫、肢體的陣攣、強直等。通過進行多導睡眠監測，可以觀察患者是否存在癲癇發作，也可以觀察患者的睡眠狀況，睡眠期間的癲癇發作也是需要應用抗癲癇的藥物進行治療，根據患者發作的類型，可以選用丙戊酸鈉、左乙拉西坦、拉莫三嗪、托吡酯等藥物進行治療。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-09 3470次

• 睡眠差是什么原因
  睡眠差還是要看具體的情況，查明病因。如果只是一段時間睡眠差，那么就要看白天的活動和心理狀況，精神狀況，是否有抑郁，緊張或者心理壓力過大等情況，要跟患者多談心，多交流，幫助患者放松心情。還有一種可能是睡覺之前太過興奮，比如活動量突然之間增大導致睡前興奮。還有可能是喝了咖啡、濃茶、可樂等刺激神經興奮的飲料，也會導致睡眠差。另外，還有一種睡眠障礙，見于四到七歲的學齡前兒童。出現夜驚，或者夜啼，做噩夢，需要跟小兒的癲癇有所區別，如果做腦電圖沒有異常，多考慮為睡眠障礙。一般情況下，孩子上學之后神經系統就會發育完善，這種情況慢慢就會自行痊愈了。
  語音時長 1:23”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 6190次

• 睡眠不好是什么原因
  造成睡眠不好的原因很多，主要包括環境因素，行為因素，疾病因素，精神因素，年齡因素等。首先要放松自己，保持良好的心態；其次要擁有良好的生活習慣，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理飲食，睡前不要暴飲暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不適引起的失眠；最后失眠患者可以通過適當運動來調節生活，改善睡眠。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 3404次

• 癲癇是什么原因
  病情分析：癲癇的原因有很多。癲癇分為原發性跟繼發性兩類，原發性癲癇的患者是具有一定的遺傳性像的，大概有2.4~%4.3%的患者，癲癇的遺傳幾率是正常人的3~4倍。意見建議：癲癇患者飲食上要加強營養，并限制刺激性物質的攝入，避免影響疾病康復。臨床上應該避免因飲酒或攝入其他刺激性物質而誘發或加重癲癇發作。多清淡飲食，少油少鹽飲食。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-10-24 601次

• 睡眠不好是什么原因
  睡眠不好可能是環境因素、飲食不當、壓力過大、圍絕經期綜合征、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以根據原因進行相應的改善。1、環境因素：如果睡眠環境過于嘈雜或者光線過亮，容易對正常的睡眠造成影響。一般在調整睡眠環境后，癥狀會自行消失，無需特殊干預。2、飲食不當：睡前喝過多的咖啡、濃茶以及酒精飲品，容易導致
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-20 0次

• 小兒癲癇是什么原因
  母親在懷孕期間受到了病毒的感染或其他放射元素的影響，遺傳代謝性疾病導致基因突變，引起癲癇發作，小兒患有腦炎、腦膜炎等疾病也會引發癲癇。癲癇發作時要讓患兒平臥，頭偏向一側，及時清理口鼻腔分泌物，避免發生意外傷害，不要用力按壓四肢，以免發生骨折
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-06-25 0次