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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時(shí)服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對(duì)減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會(huì)造成脂肪堆積。并且平時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強(qiáng)胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6239次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細(xì)胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤(rùn)皮膚保濕。同時(shí)也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當(dāng)中。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 89889次

• 高血壓吃辣木籽
  辣木在國際上研究有十四項(xiàng)藥品專利，從樹皮到根部，種子都有降血壓，降血糖，緩解發(fā)炎，腸胃不適等多種共性，而且辣木籽是純天然綠色食品，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果，所以高血壓患者可以放心使用。辣木籽雖然是純天然的食物，但是也不能盲目的進(jìn)行食用，而且孕婦和嚴(yán)重的哮喘患者，還有六個(gè)月以下的嬰兒，不建議食用，一定要多加注意。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 3383次

• 肝炎可以吃辣木籽嗎
  辣木籽是最近很流行的養(yǎng)生保健食品，可以降低血液膽固醇，而使血管恢復(fù)彈性，血管軟化后會(huì)使血壓下降，辣木籽中所含的鈣質(zhì)比較高，老年人缺鈣者可以作為日常補(bǔ)鈣的食品，含鐵量也挺高，對(duì)于輕微缺鐵性貧血可以作為代茶飲。其維生素a是胡蘿卜里的4倍，對(duì)于夜間視物模糊的人長(zhǎng)期使用會(huì)有一定的作用，但是辣木籽并沒有養(yǎng)肝護(hù)肝以及保肝的作用，所以肝炎的病人不能使用辣木籽來治療，只能根據(jù)引起肝炎的原因進(jìn)行病因治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-22 2521次

• 辣木籽怎么吃可以減肥
  病情分析：辣木籽可以磨成粉沖服，有一部分人可以達(dá)到減肥目的。很多人減肥想走捷徑，想通過一些偏方和輔助減肥的方法來達(dá)到快速減肥效果，但是通過辣木籽減肥，并不是正確的減肥方法。意見建議：建議想減肥的人踏踏實(shí)實(shí)的通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥，不要依靠保健品和偏方，這一類的減肥方法不能長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且很容易反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3205次

• 高血壓怎么吃辣木籽
  病情分析：具體怎么吃還是要根據(jù)實(shí)際的情況，而且這個(gè)也不能夠起到治療的作用，還是不要盲目的去嘗試了。高血壓引起的原因是比較多的，目前來說并沒有什么特別好的治療的方法。意見建議：對(duì)于高血壓的治療，主要還是通過降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)了，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 2502次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  每天早晨和中午飯前吃2~3粒的辣木籽，能夠達(dá)到大量排便的效果，不宜使用過多。辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽可以用于化妝美容行業(yè)，能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)皮膚以及補(bǔ)充人體氨基酸的效果。而且辣木籽中還含有大量的蛋白質(zhì)、異油酸、棕櫚酸、辣木黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充人體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于提高機(jī)體免疫力有一定的幫助，而
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-14 1050次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  辣木籽作為一種天然食品，近年來因其獨(dú)特的健康效益而備受關(guān)注。其中，其促進(jìn)排便的功效尤為人們所稱贊。然而，如何科學(xué)食用辣木籽以達(dá)到最佳效果，卻是一個(gè)值得探討的問題。要明確的是，辣木籽確實(shí)具有促進(jìn)排便的作用。這主要?dú)w功于其含有的豐富纖維和天然油
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次