問外側(cè)副韌帶損傷如何康復(fù)
病情描述:
外側(cè)副韌帶損傷如何康復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
外側(cè)副韌帶損傷后,如果是輕度的損傷,主要是引起局部的腫脹,疼痛,瘀血瘀斑。注意局部的休息,早期階段進行冰敷,可以緩解癥狀。一般在72小時之后就可以對局部進行熱敷。促進血液循環(huán),幫助消除瘀血,減輕腫脹疼痛,外用云南白藥噴霧劑,紅花油。
意見建議:
韌帶損傷在修復(fù)期間,盡量先不要過度的行走,或者是進行短時間內(nèi)劇烈的運動。不要長時間負重,或者長期站立。
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什么是外側(cè)副韌帶損傷外側(cè)副韌帶損傷,實際上也類似于內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,它也可出現(xiàn)挫傷和部分撕裂以及完全撕裂,但是外側(cè)副韌帶有一個重要的叫后外側(cè)復(fù)合體,它是由外側(cè)副韌帶,腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的,常常外側(cè)副韌帶損傷是合并有后外側(cè)復(fù)合體的一種損傷。01:00
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如何治療膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷新鮮外側(cè)副韌帶損傷部分斷裂者,將膝置于150°~160°的屈曲位,用長腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走,4~6周后解除外固定,練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應(yīng)手術(shù)修復(fù)斷裂的韌帶,術(shù)后用長腿管型石膏固定6周,如合并有十字韌帶損傷,應(yīng)同時修復(fù)十字韌帶,然后修復(fù)側(cè)副韌帶。如合并有半月板損傷,應(yīng)先切除損傷的半月板,然后修復(fù)損傷的韌帶。陳舊性的側(cè)副韌帶斷裂,應(yīng)加強股四頭肌鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時可用鄰近部位的肌腱,做韌帶重建手術(shù)。01:16
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外側(cè)副韌帶損傷如何康復(fù)對外側(cè)副韌帶損傷以后的病人,需要積極的配合治療,后期刻苦的進行功能鍛煉,才可以恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)病人正常功能,避免后遺癥的發(fā)生的。如果進行檢查顯示外側(cè)副韌帶是完全斷裂的,就有必要積極的進行手術(shù)重建,臨床中通常選用錨釘進行修復(fù)重建就完全可以的,術(shù)后需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定保護一個月到一個半月左右的時間,這期間需要應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物進行治療。比如布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片。等到一個半月左右去掉外固定了就需要燙洗加強關(guān)節(jié)的屈伸活動,來恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動度。另外,在床上進行抬腿鍛煉,按摩肌肉來恢復(fù)病人肌肉力量。語音時長 01:14”
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外側(cè)副韌帶損傷怎樣康復(fù)膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷,大部分患者是進行劇烈活動,比如踢足球,打籃球等一些競技運動,而造成外側(cè)副韌帶損傷。外側(cè)副韌帶損傷,根據(jù)患者的不同程度進行相關(guān)的治療,對于1度2度可以進行保守治療,3度,4度應(yīng)該進行手術(shù)治療。1度2度康復(fù)治療時應(yīng)該保持支具固定達到6周到8周以上。三度損傷應(yīng)該首選手術(shù),通常手術(shù)后要在膝關(guān)節(jié)伸直,進行前后位石膏外固定4周到6周,4周到6周后應(yīng)該拆夾板或者石膏,被動的進行屈膝關(guān)節(jié),但是角度應(yīng)該控制在60度以內(nèi)。手術(shù)后6周到8周可以把所有的夾板拆除,進行支具保護,下地負重運動,被動屈膝角度應(yīng)該從60度到120度,手術(shù)后12周可以達到屈膝角度最大化。語音時長 01:28”
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外側(cè)副韌帶損傷吃什么病情分析:外側(cè)韌帶損傷以后可以選擇口服活血化瘀,消腫止痛的藥物,如山三七片,疼痛嚴重,可以選擇非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,比如塞來昔布。飲食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性強的食物,多吃富含維生素的食物,比如蘋果,香蕉,草莓。意見建議:外側(cè)韌帶損傷以后主要就是要注意休息,避免長時間過度的牽拉,可以進行支具固定,或者是外用石膏固定,幫助恢復(fù)。
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外側(cè)副韌帶損傷多久好病情分析:外側(cè)副韌帶損傷多久可以恢復(fù),看損傷的程度,如果是輕度韌帶損傷,只是少部分韌帶纖維撕裂,經(jīng)過休息或制動2周左右基本就可以恢復(fù)。如果是大部分纖維斷裂,就要4~6周。意見建議:患者在韌帶愈合牢固之前,切忌下地過早負重行走,以免造成再次損傷,反復(fù)的再次撕裂有可能會導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,也會留下后遺癥。還要注意局部的保暖,防止受風(fēng)受涼。
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踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷在臨床上是非常常見的,主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴重,并且沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況,輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷,我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以,這期間需要抬高患肢,利于靜脈回流利于消
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踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見的運動傷害,主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況,采用藥物治療、物理治療及康復(fù)訓(xùn)練等多維度方法。踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶對維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性至關(guān)重要,一旦損傷,會嚴重影響患者的行走和生活