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蛋白質(zhì)攝入過量的表現(xiàn)

男, 6歲

2020-06-01 6489次

病情描述:

蛋白質(zhì)攝入過量的表現(xiàn)

醫(yī)生回答

病情分析:

蛋白質(zhì)攝入過量首先會加重腸道負擔,容易出現(xiàn)腹脹、便秘、口臭、反酸、消化不良等。其次會加重肝臟和腎臟的負擔,容易出現(xiàn)虛胖、浮腫,血液中肌酐、尿酸、尿素氮的水平明顯增高。

意見建議:

中國人的腸道更容易接受植物類食物,飲食結(jié)構(gòu)應以五谷雜糧、蔬菜、水果主要成分,肉、蛋、奶、禽為次要成分。兒童由于生長發(fā)育的需要,蛋白質(zhì)的攝入量應適量增加,但也不應成為主要食物來源。

病情分析:

孩子蛋白質(zhì)攝入過量會引起孩子消化不良,便秘等胃腸道不適,甚至會增加肝臟的負擔,長期下去會影響孩子肝功能。平時注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,保持健康良好的作息習慣。

意見建議:

建議平時不要給孩子吃太多含有高蛋白的食物,蛋白的攝入要適量,多吃一點新鮮蔬菜水果,適當多喝水,不要吃太多垃圾食品,注意糾正孩子偏食挑食的習慣。

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