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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7489次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4837次

• 骨質增生用什么護膝好
  患者出現了骨質增生，在行走或者是一些運動時，可以進行護膝。一般使用一些針織面料比較好，因為它彈性高，彈力強，穿起來比較舒服，結構設計合理?；颊咭话阍谶M行運動時，先要對膝關節進行保護，避免進一步損傷。一般周圍會出現疼痛，腫脹，活動受限，患者應該避免一些劇烈的運動，特別是一些爬山的運動，跳廣場舞等。一般可以進行一些有氧的活動，比如騎自行車，游泳，平地散步，打太極拳，都可以很好的保護膝關節?；颊咴谛凶叩臅r候一般建議佩戴支具，或者是助步器。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-26 2350次

• 骨質增生穿什么護膝
  骨質增生可以穿有一定彈性及松緊性的棉質護膝即可，可以保暖，同時能夠保護膝關節，避免膝關節過大范圍的活動，減少膝關節附近韌帶、肌肉拉傷的可能性，減少膝關節過度磨損的可能性。如果是進行高對抗的劇烈運動，比如足球，可以佩戴較硬材質的護膝，能夠避免在運動及對抗中膝關節被碰傷或者踢傷，建議運動前進行熱身，運動后通過按摩進行肌肉放松。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-10 1900次

• 骨質增生穿什么護膝
  病情分析：骨質增生可以應用護膝保護。對于老年人，不耐受風寒的，體質弱的人群可以穿保暖護膝。年輕人，體質好的人群可以穿運動護膝。兒童，特別是幼兒建議應用防止外傷防磕碰的護膝。意見建議：適當的選擇護膝可以有效改善膝關節疼痛癥狀。不同人群建議選擇不同護膝。根據季節變化來選擇合適的護膝制品可以有效防止因為日?；顒踊蛘唧w育鍛煉出現意外損傷。
  郭嘯 主任醫師綏化市第一醫院

  2021-05-26 1702次

• 骨質增生用什么好
  病情分析：可以根據患者的情況進行個體化、梯度化治療。骨質增生比較常見，是一種退行性病變，早期沒有出現不適的臨床癥狀時無需特殊治療，注意保養觀察即可。如果出現關節腫脹、疼痛時，可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物、營養骨膜、活血化瘀等藥物進行調理，如果對于病情嚴重的患者保守治療無效時，可考慮手術治療。意見建議：骨質增生后一定要注意休息，而且還要注意局部保暖，避免干重體力活，盡量減少關節的活動量，延緩病程的發展。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，避免出現骨質疏松，加重病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-06 601次

• 艾草護膝治療骨質增生有效嗎
  艾草護膝治療骨質增生有效，但是只可以起到輔助作用，病情嚴重的患者還需要結合其他的方式進行治療。艾草是一種比較常見的中藥材，傳統中醫學認為，艾葉藥性辛、苦、溫、有小毒、歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒止痛的作用，骨質增生會導致局部出現疼痛的現象，使用艾草護膝以后對緩解局部疼痛的癥狀有幫助。如果骨質增
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 1291次

• 骨質增生用什么泡腳好
  可以進行泡腳，從而達到緩解骨質增生的作用。方法一：生山楂25克，五味子25克，川椒25克，白芍、紅花、生川烏、生草烏15克，透骨草20克，蒼術15克，陳醋適量。用法：將以上藥切碎后裝入布袋，加水2千克浸泡二十分鐘，煮沸25分鐘，從而可以進行足浴。方法二：醋1千克用法：將醋加熱至腳可以侵入泡腳不會感覺
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 399次