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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5774次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 56423次

• 長期喝純凈水對糖尿病患者有益處嗎
  長期喝純凈水其實跟喝普通的水，對糖尿病的影響是差不多的。是選擇純凈水還是選擇普通的自來水，這個根據患者個人的生活偏好就可以，沒有特別嚴格的差異。糖尿病的患者除了對于血糖控制，其他一些飲食方面的問題，比如說水的選擇方面，基本上的差異是不大的。純凈水和普通的自來水同樣都是零熱量的東西，所以說哪一種都可以。只要患者將飲食控制得當，熱量攝入的不超標，血糖控制得比較好，就會對糖尿病的患者有一定的好處。尤其是對減少并發癥，還有控制血糖然后降低并發癥的進展的速率會有一定的好處。所以說糖尿病的患者不要糾結于喝哪一種水，而要把主要的精力放在如何將血糖控制好上面。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 4959次

• 喝純凈水會骨質疏松嗎
  喝純凈水不會導致骨質疏松，因為導致骨質疏松癥的病因跟喝純凈水沒有關系。會導致骨質疏松癥的病因主要跟年紀，雌激素水平的下降，遺傳，還有就是相關的惡性腫瘤有關，所以純凈水都沒有包括在骨質疏松癥產生的病因里面，所以喝純凈水不會導致骨質疏松。比如說老年性骨質疏松就是跟年紀相關，絕經后骨質疏松癥就是和雌激素水平下降相關，而特發性骨質疏松癥主要跟遺傳相關，多發性骨髓瘤和骨癌出現的骨質疏松主要是由于癌細胞對骨質的破壞造成了骨質疏松。所以，骨質疏松癥的原因主要包括剛才所提到的這些方面，純凈水它并不包括在骨質疏松癥的病因里面，所以喝純凈水不會導致骨質疏松。
  語音時長 01:24”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-26 3598次

• 長期喝純凈水對糖尿病患者有益處嗎？
  長期喝純凈水對于糖尿病的患者沒有太大的益處。一般來說長期喝純凈水，也不會明顯的降低血糖。患有糖尿病的患者首先還是需要完善相關檢查，在醫生的指導下，科學規范的應用降糖藥物或者胰島素控制血糖水平，以減少并發癥的發生。除了藥物治療以外，還要注意控制飲食，減少總熱量的攝入，多吃蔬菜水果，多吃粗糧。不要吃油炸食品，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物。注意清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 2103次

• 喝純凈水對身體有營養嗎
  病情分析：沒有營養，但是喝純凈水能夠起到促進身體排毒的作用。純凈水雖然雜質已經被完全處理掉，但是在去除雜質的同時，鐵、鋅、碘、硒、鎂等微量元素也被除掉，適量的喝不會給身體帶來傷害，如果長期大量的喝，對身體健康非常不利，會導致人體微量元素失衡。意見建議：建議在日常生活里要養成良好的生活習慣和飲食習慣，對身體健康非常有益，比如早睡早起，均衡飲食，飲食多樣化，不要單一，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-16 3910次

• 長期喝純凈水會怎樣
  長期喝純凈水可能會導致免疫功能失調、電解質紊亂、水鈉潴留等癥狀出現，建議患者適量飲用一些礦泉水，避免長時間只喝純凈水，否則會對身體健康造成影響。1、免疫功能失調：純凈水中的有害物質或雜質已經被完全過濾，同時會把水中的微量元素破壞，純凈水中含礦物質相對來說較少，如果長時間飲用純凈水會破壞身體中的酸堿平
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-21 0次

• 純凈水是否可以給嬰兒喝
  純凈水可以給嬰兒喝，注意適量即可。由于嬰兒的年齡比較小，身體的各項器官并未發育成熟，所以此時需要嚴格加強生活管理，純凈水通常是經過凈化的，其中不含有雜質或細菌，適量的給嬰兒喝可以為身體補充水分，尤其是在炎熱的夏天，保持充足的水分，能夠減少電解質紊亂現象出現，也可以促進尿液的排出，適量的飲用一般不會對
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-08 0次