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試管移植后注意什么

女, 32歲

2018-11-17 4820次

病情描述:

試管移植后注意什么

醫生回答

病情分析:

1.在醫院休息: 移植后,醫生會讓準媽媽們在醫院臥床1小時左右再離開。這個過程中,準媽媽們只要不是劇烈運動,上廁所之類是完全可以的。 2.回到家: 回家后,準媽媽們若把臥床休息都當成一種必要甚至負擔,比不臥床要有害的多。研究表明,準媽媽們在醫院臥床休息已足夠,即便沒有在家臥床休養,也不影響寶寶的著床。 3.正確姿勢: 準媽媽們并非不能臥床休息,前提是要掌握正確的姿勢。平躺不動是完全錯誤的。長時間保持同一姿勢平躺,容易引起媽媽們腰部等部位的肌肉酸痛,也容易導致便秘問題,對于媽媽來說反而平添辛苦,對胚胎著床也沒有幫助。臥床時應該以平躺和側臥交替進行,改變姿勢時,動作輕緩即可。 4.適度運動: 準媽媽們如果較長時間臥床,需要適當下床活動。在室內來回慢慢走動是完全可行的,如果準媽媽們感到體力充足,也非常推薦外出慢慢散步。有研究稱,相比減少運動,保持日常活動量、進行正常中等強度的運動,會提高胚胎著床的幾率。 5.保持心態: 準媽媽們除了參考各種經驗,最重要的是理解自己身體的感受,根據身體反應的情況,調整自己的休息方式。保持好心態,不要讓各種方法和經驗成為累贅才能發揮出各種方法的效果。相信每位試管媽媽都能移植過關,迎來屬于自己的寶寶。

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