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老人怎樣預防上肢骨折

男, 65歲

2020-06-22 1071次

病情描述:

老人怎樣預防上肢骨折

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人上肢骨折的預防很關鍵。主要是防止跌倒,避免外傷,不要過度運動,從事容易發(fā)生危險的活動,減少騎車,不做冰上運動,防治骨質疏松。

意見建議:

對于老年人平時需要注意飲食。防治發(fā)生低鈣,骨質疏松。適度運動,防止關節(jié)損傷。不做劇烈運動,減少骨性關節(jié)炎的發(fā)生,可以有效避免上肢骨折的風險。

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