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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8224次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統的中醫中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現代醫學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 13353次

• 脈管炎如何進行鍛煉
  對于脈管炎患者的功能鍛煉來說，首先患者在平常的生活過程當中，應以舒緩運動為主，如適度的步行，以及輕度的舒緩運動，如伸展運動以及壓腿運動。但是患者應避免劇烈運動，劇烈運動之后，有可能引起患者血管的攣縮，以及引起患者局部缺血加重的可能。另外對于部分患者，如果脈管炎引起患者皮膚的潰爛，這種情況下，患者還要注意進行局部的消毒處理，避免患者由于局部感染之后，引起患者全身炎癥反應的可能。另外對于部分脈管炎的患者，如果已經出現血管的閉塞，需要考慮必要的情況下，予以介入支架置入。對于部分患者，如果血管內即形成血栓，這種情況下，需要考慮及時的使用一些溶栓以及抗血小板的藥物，進行積極的治療。
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  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-02-18 2040次

• 血栓閉塞性脈管炎如何進行護理
  血栓閉塞性脈管炎，是一種比較嚴重的疾病，患者大多數來說，都是一些青壯年的男性，而且這種疾病的病程，是比較長的，痛苦很大，會導致患者的致殘率是比較高，所以對于血栓閉塞性脈管炎的患者的護理工作，就顯得尤為重要。患者由于長期的受到病魔的侵擾，對他進行護理的時候，不僅僅要在身體的方面護理，更重要的是在心理方面護理好，讓患者平靜下來，并且幫助他們樹立頑強抗爭的決心，這一點對于治療來說，是尤為重要的，所以一定要告訴患者要樹立樂觀的態度，保持心情舒暢，生活一定要有規律，避免過于過度的憂郁悲憤，從而可以起到增強抵抗力的能力。尤其是毒熱癥的患者，在入院以前大多數是由于劇烈的疼痛，較為長期的折磨，使其陷入極端痛苦的境地，造成精神上有極大的負擔，此時患者大多數會出現情緒低落，悲觀失望，所以醫護人員一定要態度和藹，熱情關心患者的病情，家屬更要給予患者以鼓勵和幫助。另外要幫助患者，在日常生活中調理一下飲食，飲食是人體攝取營養的主要來源，要運用中醫以及營養學的基本理論，指導飲食的護理，體現藥物與食療的有機結合，多吃一些新鮮的蔬菜和水果膳食，以高蛋白，低脂肪，高熱量，以及維生素類比較好。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 2188次

• 血栓閉塞性脈管炎該如何進行鍛煉
  病情分析：般來說血栓閉塞性脈管炎是可以通過散步或者慢跑的方式來進行鍛煉的。另外病人在日常的生活中也可以經常做一些伸屈或者旋轉的運動來改善臨床癥狀，控制病情的發展。意見建議：建議病人在鍛煉的期間一定要注意適度為主，并不是鍛煉的越多就越好，如果有吸煙的習慣應該及時的戒掉。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-08 1201次

• 腿部脈管炎如何運動鍛煉
  病情分析：腿部有脈管炎的患者，在病情急性期的時候，一定要以休息為主，抬高患肢，避免活動，更要避免各種感染和避免勞累的。意見建議：當然在病情緩解期的時候，可以選擇一些適合自己的運動和功能鍛煉，比如散步、體操或者太極拳氣功等，要注意勞逸結合，避免過度疲勞，也要注意保暖，避免著涼
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-10 1604次

• 如何進行功能鍛煉
  功能鍛煉主要是通過搖臂運動、屈伸鍛煉、髖關節內收鍛煉等方式進行鍛煉。1、搖臂運動：搖臂運動主要鍛煉的是肩關節部位，在搖臂運動時主要是大幅度的搖擺上肢，然后在前后分別擺動，從而起到鍛煉的效果。2、屈伸鍛煉：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再進行左右拉扯，通常可以鍛煉肘關節部位，并且如果
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-06-21 0次

• 腱鞘炎如何進行康復鍛煉
  腱鞘炎可以通過做些屈和伸的鍛煉，通過反復做屈和伸的鍛煉對于促進疾病的康復是有幫助的。如果病情比較嚴重的則需要配合理療或者藥物來共同治療。在康復訓練期間運動的時間及程度應該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內。飲食上注意營養的補充，但是不要吃刺激性太強的食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次