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70歲老人長期失眠怎么辦

女, 70歲

2020-04-11 2541次

病情描述:

70歲老人長期失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

老人長期失眠有可能是一些疾病所造成的,比如腦血管病高血壓所導(dǎo)致的,所以此時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以判斷是否有此類疾病。如果有的話,將此類疾病治療完全后,失眠應(yīng)該會(huì)有可能漸漸的消失。

意見建議:

建議老人在平時(shí)的生活中保持心情的愉悅,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng),在睡前不要胡思亂想,可以聽一些舒緩的音樂,泡熱水腳來促進(jìn)全身的血液循環(huán),達(dá)到促進(jìn)睡眠的作用。

病情分析:

假如70歲的老年人長期出現(xiàn)失眠,建議這些患者一定要盡早就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定相應(yīng)的治療方案,這些患者一定要調(diào)整情緒,避免過度的緊張和焦慮。

意見建議:

假如這些患者存在睡眠呼吸暫停綜合征或者出現(xiàn)情感障礙,可以針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療,患者平時(shí)要清淡飲食,吃一些容易消化和容易咀嚼的食物。

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