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腰疼按摩有用嗎

女, 63歲

2018-11-23 4117次

病情描述:

腰疼按摩有用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰疼按摩是有一定的效果的,可以采用擊法,它是由拳背、掌根等著力擊打體表,手握空拳,腕關(guān)節(jié)伸直,前臂用力,以拳背平擊體表,稱拳擊法;腕關(guān)節(jié)背伸,用力挺緊,前臂用力,以掌根著力擊打體表,稱掌擊法。擊法的動作要有節(jié)奏,用力由輕到重,以能耐受為度,擊打后迅速彈起,不可停頓或拖拉,具有舒筋活血、通絡(luò)止痛的功效。

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