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失眠為什么會引起肥胖

男, 34歲

2018-12-24 2259次

病情描述:

失眠為什么會引起肥胖

醫生回答

病情分析:

人在深度睡眠的時候,大腦會分泌大量的成長荷爾蒙,把身體內的脂肪轉化成能量。如果睡眠減少,同時又堆積了很多人轉化為熱量的脂肪,荷爾蒙的分泌跟不上熱量的囤積,身體就會把這些脂肪轉移到您的臀部,腿部和肚子,就會造成肥胖,所以提倡早睡早起,這樣對身體好。

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