問腦供血不足可以長跑嗎
病情描述:
腦供血不足可以長跑嗎
答醫生回答
病情分析:
腦供血不足是不可以進行長跑的,腦供血不足很有可能會導致身體無力或僵硬,也有可能會導致手腳麻木,嚴重時也可能會出現昏闕的現象。所以說在腦部供血不足時,是不可以進行長跑的,長跑消耗體內氧氣過多,對腦部供血沒有幫助。
意見建議:
腦部供血不足可以進行適當的有氧運動,但是不可以參加長跑。可以進行慢跑,來緩解腦部供血不足,也可以進行游泳等水下有氧運動來緩解病情。
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