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減肥導致的尿酮體一個加怎么辦

女, 43歲

2020-07-04 2748次

病情描述:

減肥導致的尿酮體一個加怎么辦

醫生回答

病情分析:

停止節食減肥的行為,就可以使尿酮體1個加號消失。靠節食減肥存在著很大隱患,正常身體的基本能量不足,是很傷身體的。

意見建議:

吃飯七分飽,每天進食最少3兩(干的米、面重量)以上,是保證人體基本能量供給的底線。保持飲食清淡易消化,適當做些腹部或想減肥部位的按摩、抓、捏等法,可以被動燃燒脂肪,減輕肥胖部位。吃些改善代謝、降脂的中藥和中成藥,對減肥有益。

病情分析:

減肥導致的尿酮體一個加號多,是由于絕對的無碳水化合物飲食造成的,應該適當的進食碳水化合物并注意多飲水。

意見建議:

很多人減肥視碳水化合物為大敵,絕對的無碳水化合物進食,這樣容易引起饑餓性酮癥病,另外可以導致機體的基礎代謝率降低,更不利于減肥,甚至影響身體的健康。建議減肥還是靠管住嘴、邁開腿,均衡飲食,每餐均要保證碳水化合物,脂肪蛋白質的合理的比例,加強運動來減肥。

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