問排卵期便秘嗎
病情描述:
排卵期便秘嗎
答醫生回答
病情分析:
便秘和排卵期是沒有直接關系的,便秘一般是由于飲食不規律或者是吃了過多辛辣刺激性的食物、胃腸蠕動減慢等導致的。正常的情況下排卵期不會引起便秘的。
意見建議:
如果在排卵期出現了便秘的情況,應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水。不吃辛辣刺激性的食物,不吃油膩油炸的食品。可以空腹喝點紅糖姜水,來緩解便秘的癥狀。還應該注意適當的運動,增加胃腸的蠕動。
病情分析:
排卵期是有可能會出現便秘現象的,這是由于體內激素水平發生急劇轉變造成的,當出現這種情況的時候也不用過于擔心,可以適當的多吃一些粗纖維的食物,也可以適當的吃香蕉,蘋果等。
意見建議:
建議在此期間要保持飲食規律,葷素搭配,少食辛辣刺激的食物,與此同時每天要加強運動,同時也可以對腹部進行順時針或者是逆時針的按摩。必要的時候可以服用益生菌調理腸胃,養成每天排便的好習慣。
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