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• 淤青是冰敷還是熱敷

  其實淤青就是皮下的出血，在急性期的時候，一定要冰敷，一般在48小時之內，我們注意要用冰敷，冰敷的意思就是說可以緩解，不要讓它繼續出血，還可以促進瘀斑的消散。過了48小時以后，變成陳舊性的出血灶，血管已經不出血了，由于血凝機制，淤青還在那里，這時候就可以熱敷。熱敷的目的是促進血液的血液循環，促進局部產生的瘀斑、出血，被循環的血液帶走，就是促進吸收。所以淤青到底是冰敷，還是熱敷，是分階段而進行的。48小時之內可以用冰敷，過了48小時可以用熱敷，比如說理療，用紅外線、神燈或者是加熱的床，或者是熱水袋，我們可以熱敷，所以淤青就是這樣特點。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-13 11272次

• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時內要持續的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應，因為外傷后組織會有無菌性炎癥的反應，會腫脹有炎性滲出會疼痛，而冰敷會使機體炎癥的產生減少，機體炎癥不產生，就不會產生疼痛，會明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時內要冰敷，72小時之內盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環改善功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3295次

• 淤青熱敷還是冰敷
  一般來說如果受傷以后皮膚會出現腫脹，皮膚顏色發青，是由于皮下的毛細血管受，傷皮下積血形成的，短期需要冷敷的，這個時候24小時之內我們要進行冷敷。冷敷可以促進組織血管閉縮，減輕皮下的繼續出血，還可以減輕腫脹，能夠緩解疼痛。冷敷24小時以后腫脹會明顯的減輕，這個時候淤青會明顯的增大，這個時候也不要熱敷。建議三天以后再熱敷，熱敷有利于血液循環，促進瘀血的消退，也有利于組織的康復，有利于關節的活動。所以說淤青在24小時之內冷敷，三天之后再進行熱敷，熱敷之后會看到皮膚大面積的淤青，熱敷后慢慢的皮膚會逐漸的變黃，然后再恢復到正常的顏色，這是需要一定的時間的。當然了，可以用一些舒筋活血的藥物，也有利于淤青的消散。
  語音時長 01:43”
  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 41508次

• 眼罩冰敷好還是熱敷好
  眼罩冰敷熱敷各有優勢，眼罩可以遮光，給您帶來良好的睡眠環境，用眼過度時可以戴上眼罩緩解眼睛的疲勞，頭痛發熱時可以降溫、緩解陣痛，眼罩對于眼部保健很有效果。眼罩熱敷可以促進血液循環、緩解眼部疲勞，經常用電腦和熬夜的朋友可以熱敷緩解疲勞、淡化黑眼圈。如果使用的是冰袋，可以在五十攝氏度左右的水里浸泡一會，擦干后使用，如果是USB接口，直接加熱兩分鐘左右再使用。眼睛紅腫、視力疲勞可以冷敷，建議冷敷時間不要過長，幾分鐘就可以，長時間的低溫度可以傷害到眼球及眼部組織，出現眼睛視物模糊的現象。
  語音時長 1:14”
  周琳琳 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-24 30258次

• 抽脂的淤青冰敷還是熱敷好
  做完抽脂手術后出現了淤青，在48小時以內可以通過冰敷的方式進行緩解，能夠收縮皮下的毛細血管，減少皮下的淤血。做完手術4天以后可以進行局部熱敷，可以促進血液循環，有助于手術傷口快速消腫，要分時間進行冰敷和熱敷。做完抽脂手術，短時間內也要臥床休息，避免劇烈運動，以免引起傷口撕裂。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1202次

• 淤青熱敷還是冰敷
  病情分析：玉清在出現淤青的第1個24小時以內，建議冷敷，冷敷可以收縮血管，減少出血，減少淤青的嚴重程度。過了24小時以后可以熱敷活血化瘀，促進淤血吸收，促進消腫。意見建議：建議受傷之后導致淤青，一定要前往正規公立醫院進行就診，排除了嚴重的損害之后。如果只是軟組織損傷，才可以考慮先冷敷后熱敷。
  高其宏 副主任醫師蕪湖市第二人民醫院

  2020-06-24 1701次

• 眼罩冰敷好還是熱敷好
  如果是眼睛疲勞引起的眼部不適通常用眼罩熱敷好，如果是角膜炎、結膜炎等引起的充血、水腫等一般用眼罩冰敷好。眼睛疲勞主要是用眼過度引起的，與長時間看電腦、手機等電子產品有關系，患者可能會出現眼干、眼癢、眼澀等癥狀，如果用眼罩進行熱敷，可以促進局部的血液循環，能夠緩解眼睛疲勞的情況。患者可以遵醫囑使用萘敏
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-20 0次

• 眼睛冰敷好還是熱敷
  眼睛冰敷和熱敷的選擇，取決于具體的眼部癥狀和需要。冰敷適用于眼部疲勞、輕微外傷或過敏反應，能有效緩解炎癥和腫脹；而熱敷則更適宜于眼部干燥或疼痛的情況，有助于促進血液循環和緩解痛感。冰敷在眼部受到輕微外傷，如出現腫脹或淤血時，能夠有效減輕腫脹
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-18 0次