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脾虛吃什么食物補最快

男, 39歲

2018-11-22 15044次

病情描述:

脾虛吃什么食物補最快

醫生回答

病情分析:

脾虛的人群注意三餐規律,忌辛辣,忌油膩食物,忌生冷,避免過飽或過饑,脾虛的人群建議使用健脾益氣的藥物如香砂六君子湯,參苓白術散等,食補建議扁豆,紅豆,薏米,山藥,栗子,藕,牛肉,雞肉,兔肉等,平常要保持心情平穩,勿怒,加強鍛煉。

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