問腿酸乏力怎么辦
病情描述:
腿酸乏力怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
腿酸乏力可以通過(guò)推拿、按摩的方法治療,或者是通過(guò)針刺、艾灸的方法減輕腿酸乏力癥狀。另外適當(dāng)休息,規(guī)律作息,保持充足的睡眠。如果明確為骨軟組織損傷或者骨折造成的,還可以通過(guò)骨牽引以及外科手術(shù)的方法治療。
意見建議:
腿酸乏力在康復(fù)期間要保持腿部放松,積極預(yù)防腿部外傷。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫腿部,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間從事劇烈運(yùn)動(dòng)或者勞累過(guò)度,否則會(huì)加重腿酸乏力現(xiàn)象。
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腿酸怎么辦首先需要說(shuō)明一下引起腿酸的原因,在臨床上,最主要的考慮還是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的勞累,肌肉處于長(zhǎng)時(shí)間緊張狀態(tài),久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損的情況,病人就會(huì)出現(xiàn)腿發(fā)酸的情況,針對(duì)這種情況的治療,一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件。如果這期間繼續(xù)勞累,腿酸的癥狀是很難改善,另外對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼,因?yàn)橐坏┦軟鼍蜁?huì)使得肌肉處于收縮的狀態(tài),會(huì)加重病人癥狀。可以堅(jiān)持每天熱敷一下,熱敷可以外用熱水袋進(jìn)行熱敷,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,再就是對(duì)于這樣的病人,可以配合一些理療的辦法,比如針灸,按摩,烤電,更有利于癥狀的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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