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• 如何改善高血脂

  高血脂是現在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發現，應該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎上，如果血脂仍然不達標或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3697次

• 高血脂如何減肥

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病。表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會造成很大的危害，比如說動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，嚴重者可以導致血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以說高血脂的人應該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運動量，增加運動量的主要目的，就是為了減肥。因為現在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運動量。我們增加運動量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運動量，每天的運動量，要這種持續性的運動，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會走10分鐘，過一會再走10分鐘，斷斷續續的這種是不行的，要這種持續性的運動，每天要在40分鐘以上，這樣對減肥才會有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3192次

• 高血脂如何降脂
  如果患者有高血脂，那么我們可以從生活方式的干預及應用降脂藥物來進行治療，下面我們具體進行闡述。一，生活方式的干預，如果患者食用肥甘厚膩性食品，吸煙，喝酒等，這些均可以引起血脂升高，使病情進一步加重。所以高血脂的病人應該忌煙忌酒，盡量不要食用肥甘厚膩性食品，如肥肉，動物的內臟等。如果高血脂的病人是一個肥胖的病人，那么還應控制體重，對治療高血脂有較大的益處。二，服用降脂的藥物，如辛伐他汀，瑞舒伐他汀及貝特類降脂藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-18 2081次

• 高血脂怎么降脂
  發現了高脂血癥的患者，應該到醫院就診，需要查找原因，并進行降脂治療。主要是通過藥物方面的干預治療以及生活方式的干預治療等，來降低患者的血脂水平。比如說，當患者血脂水平增高以總膽固醇為主的話，可以加用他汀類的降脂藥。若是患者以甘油三酯增高為主的話，可以加用貝特類的降脂藥等。另外，也可以加用中藥、中成藥等口服來進行輔助治療。這類藥物口服的時候，需要對患者進行辨證論治?；颊呷粘Ｉ钪幸矐撁芮凶⒁?，需要限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜，水果，谷物雜糧等的攝入，需要注意葷素搭配?；颊咂剿匾矐撛黾芋w育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規律，保持一個良好的心態。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-20 1618次

• 高血脂怎么降脂
  病情分析：高血脂的治療主要包括以下幾方面，首先要低脂飲食，避免食用動物的內臟、蛋黃等一些高脂類食物。另外，要適當運動，增加體內脂肪的消耗。另外，應用降脂藥物，常用的降脂藥物有他汀類，煙酸類，貝特類等。意見建議：服用降脂藥，要注意定期復查肝腎功能等，如果服用藥物期間出現肝腎功能異常，如肝功大于正常上限的三倍以上，要及時停用，或換用其他的藥物。如果服用期間出現肌肉酸疼，要考慮橫紋肌溶解綜合征，這時候要停藥，并給予相應治療。
  趙繼國 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-02 1102次

• 高血脂吃什么降脂
  病情分析：高血脂的患者首先應該多吃新鮮蔬菜，這樣對降低血脂水平是非常有幫助的。比如說芹菜，冬瓜，大白菜等。血糖正常的高血脂患者也可以吃新鮮的應季水果，對控制血脂水平也是有利的，比如說蘋果，山楂，獼猴桃等。必要的時候，患者需要遵醫囑口服降脂藥物來降低血脂水平，常用的降脂藥物有阿托伐他汀鈣、非諾貝特等。需要在?？拼蠓虻闹笇驴诜幬?，不要盲目自行用藥。意見建議：高血脂的患者平素應該堅持一個健康的生活方式，這是治療該疾病的基礎，患者平素也應該遵醫囑用藥，定期到?？崎T診進行復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-29 703次

• 高血脂如何降脂
  高血脂患者可以通過口服藥物進行降脂，臨床常用的藥物有降脂寧顆粒、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，還可以喝中藥湯劑降脂，但是一定要注意。在服用降脂藥物的同時避免大魚大肉、暴飲暴食，要以清淡飲食為主，可以多吃一些玉米面餅、麥片、芹菜、山楂、大豆及其制品
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 高血脂怎么降脂
  高血脂可以通過口服藥物、控制飲食，加強運動進行降脂。對于高血脂來說，在臨床上比較常見，往往與不良的生活習慣以及飲食習慣有一定的關系，比如平時大魚大肉、暴飲暴食、而且進食后還不運動、經常熬夜、勞累、睡眠不足等，可以口服辛伐他汀或瑞舒伐他汀等藥物進行治療，同時要盡量減少肥甘厚膩的食物攝入，還要經常做運動
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次