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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 2019次

• 夏季皮膚如何保養

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 10810次

• 雞皮膚怎么變光滑
  有的患者提問，雞皮膚怎么可以變光滑，其實這種疾病一般無需治療，如果患者治療醫院強烈可按照局部外用0.05%到0.1%的維a酸軟膏，3%到5%的水楊酸軟膏，10%到20%的尿素霜，或者12%乳酸安洗劑均可融化或者是溶解角質層，聯合外用中效糖皮質激素制劑如曲安奈德，病情嚴重者可口服維生素a制劑、維生素e制劑或者是維a酸類藥物等等來治療。
  語音時長 01:03”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-04-14 6522次

• 硬皮病怎么使皮膚變軟
  硬皮病只要堅持合理有效的治療，是可以控制住病情的，在病情逐漸緩解后，皮膚就可以逐漸變軟了。主要是針對一些具體的病情，采取相應的對癥治療措施，比如當出現明顯的皮膚病變，如導致皮膚水腫，皮膚硬化并伴有萎縮，可以應用糖皮質激素聯合免疫抑制劑來進行治療。糖皮質激素可以減輕早期或者急性期的皮膚水腫現象，可以使皮膚變軟，但是并不能阻止皮膚的纖維化進展，因此也可以應用傳統的抗纖維化藥物治療，比如青霉胺或者秋水仙堿。但這兩種藥物通常不良反應較大，所以在治療過程中也要定期隨診，密切監測相關的指標以及藥物的不良反應。此外，常用的免疫抑制劑包括環孢素a，環磷酰胺，硫唑嘌呤，甲氨蝶呤等都有一定的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-22 4199次

• 如何使皮膚光滑細膩
  如果想要快速使皮膚變得更加光滑細膩可以做光子治療，在做光子治療的時候主要是利用全光譜強光直接穿透皮膚表層，照射在皮膚真皮層，可以刺激皮下膠原蛋白增生，能夠使皮膚變得更加光滑細膩，還可以使皮膚變得更加有彈性。做完光子治療以后可以吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物幫助恢復。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 805次

• 讓皮膚變得光滑細膩的方法
  想讓自己的皮膚變得光滑細膩首先日常生活當中建議清淡飲食，盡量不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物。另外，每天要保證充足的睡眠時間。良好的睡眠時間能夠使得皮膚進行自我修復，如果總是睡眠不足、精神狀態差，就會導致皮膚出現枯黃、粗糙等情況發生。另外還有一些其他的治療手段比如可以適當的采取一些精華液或者精華膏進行外用能夠有效的去除角質層，使得皮膚更加的光滑細膩。平時日常生活當中要多泡澡，可以適當的使用潤膚乳或者是潤膚膏能夠起到補水的作用，飲食上建議均衡飲食。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 1004次

• 怎么使皮膚變白變光滑變細膩
  在追求美麗的道路上，擁有白皙、光滑、細膩的肌膚是許多人的夢想。然而，皮膚的狀態受多種因素影響，包括遺傳、環境、生活習慣等。幸運的是，通過科學的方法和日常護理，我們可以顯著改善肌膚質量，讓肌膚煥發光彩。那么，怎么才能使皮膚達到這樣的狀態呢？一、使皮膚變白變光滑變細膩的方法1、防曬：紫外線是導致皮膚變黑
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2024-09-27 0次

• 怎么使皮膚變白變光滑變細膩
  可以通過調整生活方式、加強皮膚護理、注射水光針、光子嫩膚、熱瑪吉等方式使皮膚變白、變光滑、變細膩，在做醫美項目時，一定要到正規醫療機構。1、調整生活方式：睡眠不足的情況下，容易影響身體內分泌，造成皮膚暗沉、干燥，甚至會產生細紋，而規律的作息時間則有助于改善膚質，建議每晚睡眠時間保證在7~8個小時。2
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-06 0次