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• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29586次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9785次

• 腰肌勞損可以吃瑪卡嗎
  腰肌勞損的患者不需要吃瑪卡。瑪卡的主要作用是促進機體生長發育的，起不到治療腰肌勞損的作用。腰肌勞損屬于一種慢性的勞損性的疾病，患者需要及時到醫院就診，選擇正確的醫學手段來治療，才可以緩解一些臨床的癥狀。比較輕的腰肌勞損，一般是選擇保守的治療措施來治療，盡量的多休息，減少彎腰負重，避免長時間的久坐，久站，一定要注意保護好腰部。另外也可以配合著消炎鎮痛的藥物，或者是活血化瘀類的藥物作為輔助治療，比如雙氯芬酸鈉，腰痛寧膠囊等。另外也可以結合著局部的熱敷、針灸、按摩，中藥的熏洗等方法來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-03-19 1358次

• 感冒可以吃瑪卡嗎
  一般情況下，感冒的患者是可以吃瑪卡的。那么感冒大多數都是由于病毒感染所引起來的建議大家一定要注意可以去醫院找出病因，然后再服用相對應的消炎，抗感染的藥物，或者是抗感冒的藥物，抗病毒的藥物等來進行治療，緩解癥狀。同時還應該要注意也可以去醫院做一個血液常規的檢查，如果癥狀比較嚴重，可以進行靜脈滴注輸液來進行治療。平時要多喝水，飲食要有規律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，使疾病盡快恢復。平時還要注意保暖，養成一個良好的生活習慣，飲食上盡量要清淡一些，像辣椒，胡椒，芥末，蔥，姜，蒜等最好都不要吃，這個大家應該要注意一下，感冒期間外出盡量要戴上口罩，以免交叉感染。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-16 4793次

• 孕婦可以吃瑪卡嗎
  病情分析：孕婦不可以吃瑪卡，雖然瑪卡有抗疲勞、補充體力、提高睡眠質量、增強記憶力、活躍生育的作用，但它屬于一種保健品，孕婦不能盲目服用。嬰幼兒、哺乳期女性、孕婦不能食用瑪卡，否則可能會影響到寶寶的健康發育。意見建議：建議懷孕期間若身體不適應該注意多休息，適當活動，適量多吃一些新鮮的水果、蔬菜和含優質蛋白質高的食物，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等果蔬；還可以吃含優質蛋白質食物，比如牛奶、奶片等。均衡飲食，合理膳食，保持愉悅心情，也有利于胎兒的健康。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-11-24 1405次

• 瑪卡孕婦可以吃嗎
  病情分析：瑪卡孕婦不可以吃，因為瑪卡性質偏熱，如果孕婦吃了容易出現孕期上火的癥狀，導致出現胃痛，胃脹，腹痛，腹瀉等癥狀，嚴重的情況會導致流產，早產等。意見建議：整個懷孕過程是一個特殊的過程，整個孕期要注意均衡營養，合理膳食，平時可以多吃一些比較常見的食物。注意休息，適當的運動鍛煉，可以做一些有氧運動，比如游泳，瑜伽，慢走等。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-09-19 1403次

• 腰肌勞損可以吃竹筍嗎
  腰肌勞損患者可適量吃竹筍。建議用量：約200g（約4根）/天。腰肌勞損患者在日常生活中應當注意補充營養，竹筍中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素C、礦物質等營養成分，可以給患者提供所需要的營養，還能夠輔助提高身體的免疫力，加速身體的新陳代謝，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-07 0次

• 腎炎可以吃瑪卡嗎
  腎炎患者是可以適量吃瑪卡，但瑪卡含有豐富的礦物質，當腎炎患者合并有高鉀血癥時，需要適當的限制，避免過多攝入，加重高鉀血癥。瑪卡作為一種十字花科植物，具有一定的藥用價值，比較常見的有抗氧化、防止動脈硬化、促進新陳代謝、增強肌肉的運動能力，同時還有補血補鈣、改善性功能等作用，但是對于腎炎并沒有明確的證據
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 210次