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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11636次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10215次

• 糖尿病人可以吃鈣片嗎
  答案是肯定的，糖尿病的病人也會發生鈣質的流失，這時是可以吃鈣片的，尤其是年齡比較大的糖尿病病人需要吃鈣片來補充體內流失的鈣質，但鈣片的選擇是有一些講究的。首先含糖的鈣片是不建議服用的，其次在生活上也需多注意，可多吃些海產品或者蝦皮或者豆制品，對補鈣效果也是比較好的，可以吃些芝麻醬或骨頭湯。平時需低鹽飲食，適量運動，多休息，其次可以多曬太陽，可幫助鈣的吸收，配合一些維生素D促進鈣的吸收，效果是比較好的，而且糖尿病的病人一定要注意定期監測血糖，適當的運動，一定不能出現高血糖的狀況。
  語音時長 01:16”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-04 10509次

• 糖尿病人能吃鈣片嗎
  糖尿病人可以服用鈣片，但是是否服用，需要結合骨密度測定等相關檢查來定。患有糖尿病的人大多數年齡偏大，會存在骨量減少，甚至骨質疏松的情況。特別是絕經后的中年女性，骨量會急劇減少，如果發生骨量減少、骨質疏松，患者可能會更容易出現病理性骨折，對患者生活質量，如精神、生活方面造成了很大的負擔，有些年紀大的患者，甚至從此會臥床不起，嚴重的會因為糖尿病合并骨折帶出來的一系列并發癥而丟了性命。所以，糖尿病患者監測骨骼非常有必要，可完善骨密度測定，如果出現骨量減少、骨質疏松后，可完善骨標志物檢查等，并且酌情服用鈣片等補鈣治療。但是不能過量服用，過量服用可能導致腎結石等疾病。
  語音時長 01:17”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-20 6290次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統損害，包括心，腦，腎，神經，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 3402次

• 洋蔥糖尿病人可以吃嗎
  洋蔥屬于蔬菜，對糖尿病人來說，蔬菜是不限制的，而洋蔥還有一點好處，就像很多的藥物很多的食物一樣，比如銀耳這一類的食物具有抗氧化應激作用。洋蔥里面提取出來的元素制造成藥物，具有抗衰老，抗氧化應激，緩解動脈硬化等作用，因此吃洋蔥沒有問題，而且洋蔥升糖指數非常低，不要看洋蔥的口味，盡管有的時候可能有一些偏甜，但是洋蔥屬于升糖指數非常低的一種食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 3304次

• 糖尿病人能吃鈣片嗎
  糖尿病人一般是能吃鈣片的。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起，糖尿病早期多表現為代謝紊亂癥狀，主要為多尿、多飲、多食和體重減輕，但還有許多病人無任何癥狀，僅于健康檢查或因各種疾病就診化驗時發現高血糖。需要及時就醫，進行血糖測定、糖耐量試驗
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-07-12 0次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次