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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 7437次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3898次

• 高血脂能吃巧克力嗎
  高血脂的人群建議不要吃巧克力，因為巧克力含的熱量非常高，對控制血脂水平是不利的。高血脂的人群，在飲食方面應該避免進食那些高膽固醇，高鹽，高熱量的食物等，比如說不要吃油炸之類的食品，不要吃動物內臟，不要喝飲料等。患者應該多吃新鮮蔬菜，血糖正常的患者，也可以適當的進食一些水果，需要做到戒煙限酒，應該根據個人情況參加鍛煉，控制好個人體重，需要作息規律，不要熬夜，不能暴飲暴食，應該養成一個健康的生活方式，這樣對控制血脂水平才是有利的。高血脂的人群，也應該到正規醫院的專科進行就診，必要的時候遵醫囑用藥，來控制血脂水平。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-20 4798次

• 巧克力高血脂可以吃嗎
  高脂血癥的人最好不要吃巧克力。巧克力，各種糕點，奶油，速食食品，零食都含有很多的脂肪，不利于高脂血癥人病情的恢復。血脂升高一定要減少脂肪的攝入，特別是動物性脂肪的攝入，可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，補充蛋白和脂肪。同時，要限制高熱量，高碳水化合物飲食的攝入，包括各種含糖的飲料。飲食控制的同時，高脂血癥還需要配合運動鍛煉，鍛煉身體要根據個人的年齡，健康狀況和體力來選擇合適的運動鍛煉項目。
  語音時長 01:13”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 4813次

• 高血脂能吃桃子嗎
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以吃桃子。有糖尿病的患者，在控制血糖比較理想的情況下，可以適當的進食一些含糖量并不是特別高的水果。高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜，根據個人情況適當的進食一些水果，這樣對控制血脂水平才是有利的。意見建議：高血脂的患者也應該做到戒煙限酒，不要吸二手煙。過度飲酒以及吸煙的話，對控制血脂水平都是非常不利的，會加速動脈粥樣硬化，誘發心腦血管疾病。有高血脂的患者也應該及時到正規醫院的專科接受診療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-29 1102次

• 高血脂能吃泡面嗎
  病情分析：高血脂的患者不要吃泡面，高血脂患者應該在飲食方面需要格外注意，首先應該限制膽固醇和脂肪的攝入，增加新鮮蔬菜的攝入，戒煙限酒。參加鍛煉，控制好體重。意見建議：高血脂的患者也應該及時到正規醫院的專科進行診療，遵醫囑用藥，定期復診，口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功能的異常等，發現問題的話需要及時復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-08 1505次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 230次