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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5952次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-03 1987次

• 月經(jīng)汗蒸有什么危害
  月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜剝脫出血，此時子宮和身體處于一個比較弱的狀態(tài)，陰道由于血液的刺激也有引起炎癥的風險。此時短時間的汗蒸并不會有太大的危害，但是較長時間的汗蒸有可能引起脫水。同時汗蒸房由于處于比較潮濕的環(huán)境中，容易引起細菌的滋生，如果汗蒸房的衛(wèi)生不到位的話，有可能會引起陰道的炎癥。所以在月經(jīng)期，尤其是月經(jīng)量比較大的女性，最好是不要做汗蒸。
  語音時長 01:11”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-06-16 3842次

• 來例假汗蒸有什么危害
  首先容易受風寒風濕，月經(jīng)期間汗蒸很容易感染風寒濕毒，汗蒸會使身體毛孔處于張開的狀態(tài)，汗蒸結(jié)束以后如果是皮膚突然遭受冷的刺激，很容易導致寒氣入侵。其次引起肥胖的反彈，月經(jīng)期間汗蒸盡管能夠幫助消耗身體大量的熱量，但是也容易變得饑餓，甚至是食欲大增，這樣可能會因為汗蒸過后的胡吃海喝而導致肥胖的反彈。其次就是造成身體虛脫，月經(jīng)期間汗蒸的過程中消耗身體大量的能量，體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良的人群容易出現(xiàn)虛脫昏厥的現(xiàn)象，如果是體質(zhì)虛弱的人參加汗蒸時間不宜過長。而且汗蒸最大的壞處就是汗蒸以后人體細胞打開，容易受風寒病毒的侵襲，這就是我們要求落汗之后再出去，不要貪涼，不要吹冷空氣，讓身體的汗自然被皮膚吸收。
  語音時長 1:26”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 7018次

• 來月經(jīng)可以汗蒸么
  病情分析：來月經(jīng)不可以做汗蒸。汗蒸會加速體內(nèi)血液循環(huán)，容易導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，月經(jīng)期間機體免疫力低下，汗蒸時出汗過多會使身體更加虛弱，容易導致虛脫。最好是在月經(jīng)的前一周做汗蒸，能緩解月經(jīng)期間的痛經(jīng)癥狀。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，規(guī)律生活。保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-30 1702次

• 月經(jīng)來能汗蒸嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)來潮期間通常是不建議進行汗蒸，這是因為在月經(jīng)期間，身體本身就比較虛弱，抵抗力也比較低下，同時還有陰道出血，如果進行汗蒸很容易導致盆腔內(nèi)的感染，而且還會引起身體進一步的虛弱，甚至出現(xiàn)暈厥。意見建議：一般都需要在月經(jīng)完全干凈以后，才可以進行汗蒸，而且汗蒸的時間不宜過久。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-03 1201次

• 來月經(jīng)能汗蒸嗎
  來月經(jīng)一般情況下不能汗蒸，月經(jīng)期間需要注意多休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。汗蒸的時候可以使身體完全放松，對于緩解情緒緊張減輕壓力有比較好的效果，而且汗蒸的時候能夠加速血液循環(huán)，打開毛孔可以加速排除皮膚當中的毒性。另外汗蒸的時候還可以去除體內(nèi)的寒氣，具有舒筋通絡的作用。雖然汗蒸的作用比較多，但是
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-01-05 0次

• 來月經(jīng)期間可以汗蒸嗎
  在來月經(jīng)期間是不可以汗蒸的，因為汗蒸的溫度是非常高的，就會促進血液循環(huán)加快，這樣子宮局部的血液循環(huán)也會加快，就會使月經(jīng)量增多，并且有可能會造成月經(jīng)淋漓不盡的情況，所以再來月經(jīng)期間不可以汗蒸，最好是月經(jīng)干凈三天之后再考慮汗蒸。另外，如果在月經(jīng)期間汗蒸也可能會導致病原菌的感染，因為過高的溫度，這樣再用衛(wèi)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 166次