問哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎
病情描述：
哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎
答醫(yī)生回答
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-22
病情分析：
意見建議：
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哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈目眩，眼睛干澀等。現(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心?，F(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進頭發(fā)的生長，防止掉發(fā)、脫發(fā)。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 8742次
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哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補益氣血，滋補肝腎的作用，而且湯水還可以促進乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經的。大棗有補中益氣，養(yǎng)血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽。枸杞具有補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現(xiàn)代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對孕婦是有很多好處的。
01:24
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 12953次
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黑枸杞怎么泡水喝由于黑枸杞中最有營養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質偏堿性，南方的水質偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。語音時長 01:38”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-10 169633次
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懷孕能喝黑枸杞泡水嗎孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內。黑枸杞泡水能夠增強食欲，對于孕婦在懷孕期間腰痛問題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進皮膚細胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤，光澤，同時還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強血管的彈性。對于寶寶來說有明目，提高免疫力，保護肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。語音時長 01:12”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2022-06-25 30477次
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哺乳期可以喝枸杞泡水嗎當身體在哺乳期間可以適當飲食，枸杞泡水喝，因為枸杞含有豐富的維生素以及補陰等作用，對于人體的營養(yǎng)補充以及身體消耗營養(yǎng)有良好的補充作用，對于身體有良好的補益作用，所以在哺乳期間可以適當飲食枸杞。同時注意飲食均衡
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-11-28 3705次
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哺乳期可以喝蒲公英泡水嗎病情分析：哺乳期可以喝蒲公英泡水，蒲公英屬于中藥，不會有很大的副作用。如果有乳腺炎，乳房脹痛，有硬塊，伴隨有疼痛的感覺，可以通過喝蒲公英來緩解癥狀。意見建議：注意不要過量的喝蒲公英，有可能會導致腹瀉等癥狀?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導下服用，防止對胎兒造成傷害。平時要注意休息，保持心情舒暢，多補充鈣、蛋白質、維生素含量高的食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-09 4509次
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哺乳期可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶嗎哺乳期的患者一般可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶，在喝的時候要注意適量。黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶是一種養(yǎng)生保健的飲品，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的氨基酸、糖分、花青素、多種維生素和微量元素，哺乳期的患者適量的喝一些黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶可以補充身體的營養(yǎng)，能夠使身體維持正常的代謝，還可以一定程度的增強體
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-15 2040次
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哺乳期可以喝黑茶嗎哺乳期的女性可適量喝黑茶。建議用量：200ml（約1杯）/天。哺乳期的女性不可以喝含有酒精的飲品，比如啤酒、紅酒等，以免影響到乳汁的分泌。在此期間可以適量喝黑茶，因為黑茶并不屬于刺激性的飲品，并不會對乳汁分泌造成影響，而且適量喝黑茶還能夠為
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
