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高膽固醇血癥怎么飲食

女, 47歲

2019-01-29 2260次

病情描述:

高膽固醇血癥怎么飲食

醫(yī)生回答

病情分析:

高膽固醇血癥,在日常飲食上要注意,避免吃太油膩,高膽固醇,高脂肪的食物。可以多吃一些新鮮果蔬,多纖維的食物,飲食營養(yǎng)要均衡。忌煙酒,適當?shù)倪\動可以降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度,提高高密度脂蛋白膽固醇。控制體重,不要導致肥胖的現(xiàn)象。多喝水,增加身體的新陳代謝,不要熬夜。

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