問免疫力低下吃什么維生素
病情描述：
免疫力低下吃什么維生素
答醫生回答
彭淼云主治醫師
茂名市人民醫院普通內科
2018-11-20
病情分析：
意見建議：
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小孩免疫力低下怎么調理小孩免疫力低下首先可以從飲食上來調理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。
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成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 77783次
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免疫力低下反復感冒怎么調理免疫力低下，經常感冒，這種情況一定要注意。可以服用免疫調節藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的免疫力才可以杜絕這種反復感冒的現象。平時一定要注意保暖，及時添加衣物，避免受風、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營養豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機體補充足夠的蛋白質；多吃蔬菜和水果；適當的運動，尤其是戶外運動，比如慢跑、爬山等，可以促進機體的血液循環，增強機體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規律作息；保持心情舒暢，樂觀的情緒，避免過大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對增強體質，提高免疫力，預防或者減少感冒的發生，減輕感冒發作時的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-11-29 30786次
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免疫力低下補充什么維生素免疫力低下的患者可以適當的補充一些維生素C、維生素B來提高自身的抵抗力。可以在飲食上多進食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，比如西紅柿、黃瓜、西蘭花、蘋果、梨、橙子、櫻桃、草莓、獼猴桃等等。也可以適當的補充一些富含優質蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，建議營養要均衡要充分。不要長期進食一些油膩、辛辣、刺激的食物。同時要保證充足的休息，進行合理的鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-04-20 7228次
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免疫力低下吃維生素幾免疫力低下可以吃維生素c、維生素b2和維生素d、維生素a等。維生素c能夠減少外界對人體細胞內平衡的干擾、促進抗體形成、維持正常的免疫力。維生素c很脆弱，長時間加熱易破壞，烹調時最好選用水焯、快炒的方式。含維生素c最豐富的食物有新鮮水果，如西蘭花、大白菜、西紅柿、山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。維生素b2，食物中富含維生素b2的不多，動物肝、腎和蛋黃相對較高，谷類、胚芽和豆類也是很好的來源，食物過于單調，缺乏綠葉蔬菜、奶類和蛋類，同時壓力、疲勞可增加身體的需求量，都是導致維生素b2缺乏的原因。維生素d是人體無法自行合成的營養素，也是促進骨骼生長、牙齒健全最重要的物質。飲食上可適量吃些動物肝臟、蛋黃、沙丁魚等海魚以及蘑菇等富含維生素d的食物。維生素a不但是保護眼睛的重要元素，也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護膜，防止細菌和有害物質直接侵害身體。因此可以補充維生素a來保護視力和呼吸道，還有胃腸道。語音時長 2:31”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-30 17443次
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免疫力低下吃什么維生素免疫力低下的，補充的維生素主要是b族維生素，包括維生素b1，維生素b6和維生素b12，這些維生素能夠緩解精神壓力，營養軀體神經。同時，對于體內代謝產物的排出起到一定作用，這些維生素也是中國飲食比較缺乏的，應注意補充。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-02 4808次
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免疫力低下補充什么維生素病情分析：免疫力低下的情況下可以補充維生素c來提高自身的免疫能力，維生素c具有很好的抗氧化作用，能增加體內白細胞的含量。其他的維生素缺乏也會引起免疫力低下，包括缺鈣、缺鐵、缺鋅、b族維生素的缺乏等，可以在醫生的指導下服用多維元素片等藥物。意見建議：建議從飲食上進行調理身體，飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物。平時多做有氧鍛煉，保證充足的睡眠，避免熬夜，不能抽煙喝酒等。
侯立城
主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-07-01 1703次
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增強免疫力應該吃什么維生素？我曾遇到一位患者，他因為頻繁感冒、疲勞無力等癥狀來到了我的診室。他告訴我，他感覺自己的免疫力似乎有所下降，擔心會影響健康。在詳細詢問了他的生活習慣和飲食習慣后，我初步判斷他可能是因為營養不均衡，特別是維生素攝入不足導致的免疫力下降。那么，增強免疫力吃什么維生素呢？下面我詳細為大家解答一下。1、維生素
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-04-03 0次
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增強抵抗力免疫力吃什么維生素增強抵抗力免疫力通常可以吃維生素E軟膠囊、維生素A軟膠囊、維生素B12片、維生素D滴劑、維生素C片等維生素，用藥時應嚴格遵醫囑。1、維生素E軟膠囊：主要成分為維生素E，可以參與體內一些代謝反應，同時還能對抗自由基的過氧化，達到為身體提供營養的作用。2、維生素A軟膠囊：為維生素類藥，具有促進生長、維持
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-01-29 0次
