問月經可以揉肚子嗎
病情描述:
月經可以揉肚子嗎
答醫生回答
病情分析:
要根據實際情況來明確月經期間是否可以揉肚子,如果由于宮寒導致月經時出現有痛經的時候,可以適當的按摩一下腹部,揉肚子促進腹部子宮的血液循環,緩解痛經的癥狀。如果患者的月經正常,沒有痛經一般不建議揉肚子,因為如果過多,頻繁的揉肚子會使盆腔和子宮部位的血液循環加快,而引發月經量增多。
意見建議:
在月經期間適當的臥床休息,注意保暖,避免受涼。飲食均衡清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃過于冰冷滾燙的食物。并且保證良好的睡眠狀態,不要熬夜,不要疲勞,不要酗酒。
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