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• 懷孕不同階段對鈣的需求量是多少

  女性在懷孕過程中，對鈣的需求量增加，缺鈣不僅會影響孕婦的健康，還會影響胎兒的生長發育，所以補鈣是非常重要。不同的時期對鈣的需求有所不同，懷孕早期胚胎生長速度緩慢，鈣的攝入量和孕前一樣每天800毫克就可以。一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個月開始補鈣，孕中期每天的鈣的需求量是要1000毫克左右，要更加注意合理搭配飲食，適當增加奶制品及其他富含鈣質的食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，并注意維生素D的攝入量，同時，適當服用補鈣藥物，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，可以促進幼兒正常生長發育，以及兒童及孕婦補充鈣質。到了妊娠7個月，也就是懷孕晚期，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這個時候胎兒需要大量鈣質，才能保證骨骼的正常鈣化，需要每天攝入1200毫克的鈣。補鈣的同時進行適量的室外活動，可獲得更多的日照，促進維生素D在體內的合成和鈣的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 40692次

• 葡萄糖酸鈣鋅口服溶液與復方葡萄糖酸鈣溶液有什么不同

  葡萄糖酸鈣鋅口服溶液與復方葡萄糖酸鈣溶液都可用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐等。它們的不同在于葡萄糖酸鈣鋅口服溶液中含有葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸，適用于治療因鋅缺乏引起的小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥等病。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液所含葡萄糖酸鈣參與骨骼形成，肌肉收縮，可維持神經與肌肉的正常興奮，加強心肌收縮力。適用于過敏疾患如蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢癥的輔助治療。也適用于血鈣過低所致的抽搐，鎂中毒，缺鈣癥等。其所含葡萄糖酸鋅為體內許多酶的重要組成成份，具有促進生長發育、改善味覺等作用，所含鹽酸賴氨酸具有促進人體生長發育的作用。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液為液體制劑，服用攜帶方便，口感很好，利于吸收，效果不錯。對于兒童，青少年，孕婦等人群都能起到一定的效果。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 40988次

• 不同鈣劑含鈣量有什么差異
  各種鈣制劑所含的含鈣量，主要是指鈣劑當中所含有的元素鈣的含量。根據市場上常見的鈣制劑，它的含鈣量分別是碳酸鈣含鈣量40%、氯化鈣含鈣量27%，碳酸氫鈉含鈣量23.3%，枸櫞酸鈣含鈣量21.1%，乳酸鈣含鈣量13%，葡萄糖酸鈣含鈣量9%，一些口服的維他鈣片，每片只含有鈣元素十到十五毫克。如果靠它來補充鈣質，每天至少要吃二十到四十片不等。不論是孩子還是成人都是很難長期堅持的，以碳酸鈣為例，一片為0.5克，則每五片就含有元素鈣一千毫克，有利于治療的長期執行，氯化鈣也含有較多的元素鈣，但是由于對胃會產生不良的刺激，現在已比較少用。
  語音時長 1:18”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 6013次

• 哪些食物含鈣量高
  對于骨質疏松或者中老年人來說，在日常的飲食中，我們強調高鈣飲食，但是具體哪些食物含鈣量比較高：第一、蝦皮。每100克蝦皮中含有鈣量991毫克。第二、奶制品。比如奶酪，每100克奶酪中含鈣799毫克。第三、野菜。比如薺菜，每100克薺菜中含鈣量為294毫克。其他含鈣量比較高的，還有花生仁、紫菜、木耳，每100克含鈣量均在250毫克以上，另外還有大豆、肉類、豆腐、蝦、蛋黃、牛奶，這些食物每100克的含鈣量均在100毫克以上。
  語音時長 1:21”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-20 101051次

• 什么蔬菜含鈣量高？
  病情分析：含鈣量高的蔬菜有海帶，海豆，紫菜，芹菜，黑木耳等食物，一般蔬菜中含鈣量并不是很多，也可以適當進食一點牛奶，動物肝臟等。意見建議：如果孩子缺鈣要注意多讓孩子曬太陽，適當補充一點鈣劑和維生素D，多補充鈣、蛋白質、維生素含量高的食物。注意讓孩子多休息，多喝水，適當補充一點蔬菜水果，清淡飲食，避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-03 4505次

• 牛奶和豆漿哪個含鈣量高？
  病情分析：牛奶的含鈣量相對較高，豆漿的含鈣量略低于牛奶，但是豆漿中含有維生素a，維生素b1和礦物質鉀、鐵、鈉等都明顯高于牛奶。意見建議：這兩種物質都是補鈣和補充蛋白質的好食品。營養要均衡全面，不要挑食，多吃新鮮的水果和蔬菜。可以適當的曬曬太陽，注意休息，保證充足的睡眠時間。平時可以適當的進行體育運動，增強體質，提高寶寶的身體免疫力。
  彭鑫 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-05-31 19011次

• 母乳含鈣量是多少
  母乳含鈣量為34mg/100ml左右，但是也需要因人而異。母乳中的鈣比較穩定，一般100ml母乳中會含有34mg的鈣，通常可以給寶寶提供所需的營養，所以在母乳喂養的時候，一般可以很好的給寶寶補充鈣，如果母親在哺乳期有缺鈣的情況，可能會影響到母乳的含鈣量，建議母親在哺乳期注意補充鈣元素，可以多吃一些含
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 哪些食物含鈣量高
  含鈣量較高的食物通常包括奶液奶制品、豆類豆制品、動物性食物等，患者選擇合適的烹飪方式以及合理的進食，可以補充身體所需鈣質，對于身體健康可以起到積極的作用。1、奶液奶制品：奶液及奶制品中的含鈣量都比較高，比如酸奶、牛奶、奶粉等，患者可以適量食用，能夠有效補充鈣質，特別是兒童服用，對于骨骼的發育具有很好
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-03-02 0次