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孕酮低吃什么食物

女, 25歲

2018-12-05 2113次

病情描述:

孕酮低吃什么食物

醫生回答

病情分析:

在懷孕的時候女性孕酮低,可以補充天然的黃體酮,要多吃含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維生素E的成分,可以幫助女性身體產生比較多的孕酮,可以適當的吃含有果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃,還可以多吃豆類制品,比如女性愛吃的豆漿、豆腐,還有其它的豆制品,都可以幫助提高體內的孕酮值。谷類食物也含有大量的大豆異黃酮和天然的植物雌激素,也可以幫助提高孕酮,像燕麥、五谷雜糧、綠豆、黑豆、糙米。

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