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骨質增生能吃骨頭湯嗎

女, 29歲

2021-05-20 1273次

病情描述:

骨質增生能吃骨頭湯嗎

醫生回答

病情分析:

骨質增生可以喝少量的骨頭湯。骨頭湯中畢竟含有一定的鈣質,并且含有一定的蛋白質,對于骨質增生造成的炎癥損傷,蛋白質流失有一定的補充作用,并且含有的鈣質能夠增強骨的強度和密度,對于延緩骨質增生也有一定的好處。

意見建議:

但骨頭湯中含有的油脂比較多,而且鈣質不是太多,所以不建議大量的喝骨頭湯,補鈣多食用一些富含鈣質的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等比骨頭湯補鈣效果更好。

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