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孕婦可以吃紅棗粥嗎

女, 27歲

2021-05-25 4075次

病情描述:

孕婦可以吃紅棗粥嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃紅棗粥,紅棗粥當中主要是有大米,小米以及紅棗制作而成的粥,不但營養價值豐富,可以補充身體所需要的營養元素,比如鐵元素,維生素,氨基酸,礦物質元素等,同時也比較容易消化和吸收。

意見建議:

孕婦在懷孕期間最好不要過多的吃肥肉等過于油膩的食物,以免引起早孕反應加重,同時要注意少吃多餐,不要長期久坐,在懷孕早期不要同房過性生活。

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