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• 女性盆底康復訓練有哪些

  女性盆底康復訓練范圍比較廣，可以自主訓練，有盆底肌的凱格爾訓練，還有臥式的訓練、立式的鍛煉，包括壓腿、跳繩、仰臥起坐、腹式呼吸運動、提肛運動，還有臀部的運動、抬頭的運動、腿部的運動等等。還有到盆底康復室進行的生物反饋治療、電刺激治療，還有磁刺激的治療，以及后續的自己在家，自己用陰道啞鈴進行自主鍛煉的過程，這些都屬于盆底康復治療的范圍。

  

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  蔡夢紅 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3204次

• 生完孩子下面瘙癢怎么辦

  生完孩子以后，由于卵巢功能還未完全恢復，外陰陰道容易瘙癢，或者是產后惡露的刺激容易引起瘙癢，這在臨床上比較常見。如果癥狀不太嚴重，自己可以在家用洗液清洗外陰進行觀察。如果癥狀無好轉，建議去當地的婦科門診，讓醫生給你做陰道分泌物的檢查，這樣可以進一步明確病因，是陰道炎引起來的，還是皮炎引起來的。明確病因后，醫生可以針對情況，開相應的藥物進行對癥處理，恢復起來更快。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-17 3997次

• 盆底肌肉康復治療
  盆底肌肉康復治療是一種治療女性盆底相關疾病的一種常見的治療方式，這種盆底肌肉康復治療主要適用于產后婦女的盆底肌肉的鍛煉，陰道松弛，陰道痙攣，性生活不和諧的女性。另外，對于子宮輕中重度脫垂的女性，也有比較好的治療效果，對于各種尿失禁，尿路感染等都有很好的治療效果。對于產后的女性，一般建議在產后四十二天復診后，子宮恢復良好的女性，可以進行盆底肌肉的康復治療，對于盆底肌的恢復有很好的治療效果，這種治療是有一個循序漸進的過程，一定要持之以恒。
  語音時長 01:14”
  劉艷美 副主任醫師欽州市婦幼保健院

  2020-12-06 20758次

• 盆底肌肉康復治療
  盆底肌肉康復治療是一種治療女性盆底相關疾病的一種常見的治療方式，這種盆底肌肉康復治療主要適用于產后婦女的盆底肌肉的鍛煉，陰道松弛，陰道痙攣，性生活不和諧的女性。另外，對于子宮輕中重度脫垂的女性，也有比較好的治療效果，對于各種尿失禁，尿路感染等都有很好的治療效果。對于產后的女性，一般建議在產后四十二天復診后，子宮恢復良好的女性，可以進行盆底肌肉的康復治療，對于盆底肌的恢復有很好的治療效果，這種治療是有一個循序漸進的過程，一定要持之以恒。
  語音時長 01:14”
  劉艷美 副主任醫師欽州市婦幼保健院

  2021-07-15 17133次

• 如何使盆底康復
  病情分析：使盆底康復，一般可以選擇做盆底康復治療。多見于產后女性盆底肌肉松弛，一般通過盆底肌檢測，根據打分來判斷盆底肌肉松弛度。意見建議：盆底康復治療最佳時間是在產后半年以內，一般可以通過做提肛運動或者盆底儀器治療。當嚴重松弛時可以選擇做手術治療，但手術一般建議在產后一年實施。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-24 1702次

• 盆底肌松弛怎么辦
  對于順產分娩的女性，常常就會出現盆底肌的松弛，這時通常可以考慮做縮肛運動來進行鍛煉。 同時還可以用陰道啞鈴來進行鍛煉，而且還可以在產后惡露完全干凈時做盆底肌的康復治療，來促進盆底肌的恢復。 如果盆底肌松弛比較嚴重，還可能需要進行手術。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-17 4106次

• 產后盆底康復怎么做
  一般產后盆底康復可以通過運動、物理以及手術的方法進行改善。1、運動：產后盆底康復可以在醫生的指導下通過凱格爾運動來實現，讓患者坐著或站著，深呼吸，用力將肛門、陰道、尿道和其他部位向內縮回，類似于小便時夾尿的動作，重復上述動作可以增加盆底肌肉的張力。2、物理：電刺激盆底肌肉可以增強神經肌肉的興奮性，促
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-23 0次

• 下面瘙癢怎么辦
  下面一般是指生殖器部位，生殖器部位瘙癢可能是外陰炎、外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道炎、龜頭炎、尖銳濕疣等原因引起的，可以通過局部用藥、物理療法、口服藥物等方法進行改善。1、外陰炎：是一種比較常見的婦科疾病，主要是病原微生物感染引起的，會導致外陰部位瘙癢。此種情況患者可以在醫生的指導下使用紅核婦潔洗
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-08-30 0次