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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148291次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3149次

• 來月經可以吃橙子嗎
  女性在來月經的時候，通常是可以吃橙子。因為橙子是屬于普通的水果，含有的維生素特別豐富，而且橙子沒有活血化瘀作用，同時也沒有任何的毒性。所以女性吃橙子通常不會對月經血的排出造成不良影響，既不會導致月經量排出增加，也不會引起月經血排出不通暢，而且不會導致痛經等其他不適現象。無論女性是月經來潮期間，還是非月經期，都可以吃橙子來補充身體的營養元素。而且在月經期還可以吃其他常溫的水果，比如常見的蘋果、葡萄、哈密瓜、獼猴桃等。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-08-29 8410次

• 來月經可以吃橙子嗎
  女性在月經期是可以適量吃橙子的，橙子含有豐富的維生素，以及纖維素和果膠，能夠提高機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，可降低血中膽固醇、輔助治療高脂血癥、高血壓、動脈硬化等，另外還可促進腸道的蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害的物質，橙子具有止咳化痰的功效。還可用于治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛等，因此女性在月經期是可以吃橙子的，但是橙子性味甘酸，性涼，建議不可過多食用，特別是剛從冰箱里拿出的橙子，過多使用容易導致身體受涼，從而導致經血排出不暢，引發痛經的可能，但是少量吃對月經不會造成什么影響的。
  語音時長 1:44”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 22385次

• 月經期間吃橙子可以嗎
  病情分析：懷孕期間吃橙子是可以的，橙子富含維生素c，多種礦物質，胡蘿卜素，果膠和纖維素，有保護血管的作用，能改善皮膚狀況，食用橙子對胎兒沒有任何的影響，建議吃新鮮的常溫下的橙子，不要放在冰箱里儲藏，防止生冷的食物，導致腸胃不適，引起腹瀉。意見建議：懷孕期間注意休息，不要劇烈運動，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，按時產前檢查，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-26 1201次

• 來月經吃芒果可以嗎
  病情分析：在來月經期間是可以吃芒果的，雖然芒果屬于寒性水果，但是只要少量使用時并不會影響月經的。但是有痛經的癥狀的女性一定要少吃芒果。有可能加重痛經的癥狀。意見建議：其次也要注意適當休息，避免劇烈活動。禁止性生活，不能洗盆浴，注意外陰清潔，減少細菌滋生。也要忌食生冷刺激的食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-22 1203次

• 來月經出汗多可以嗎
  來月經期間出汗多也是可以的，因為個別人體質不同，所以在炎熱的夏天可能會有你起出汗較多的癥狀，但是一定要注意勤換衛生巾，2~3小時更換一次，減少細菌的滋生，同時也要注意外陰清潔。每天可以選擇使用溫開水清洗外陰。月經期還要注意適當的休息，不能過于勞累，同時也要多吃一些優質蛋白食物。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-17 181次

• 女性月經期可以吃橙子嗎
  通常情況下，月經期的女性可以吃橙子。橙子富含維生素C等營養物質，維生素C有助于增強免疫力，在月經期女性身體相對較為虛弱時，可幫助身體抵御外界病菌的侵襲，降低患病風險。而且橙子含有一定的水分和膳食纖維，能補充身體所需水分，促進腸道蠕動，預防月經期因活動量減少等原因可能出現的便秘問題，保持腸道正常的消化
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次