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初期懷孕會失眠嗎

女, 28歲

2019-10-09 1509次

病情描述:

初期懷孕會失眠嗎

醫生回答

病情分析:

會失眠,對于懷孕初期失眠是一種正常現象,孕婦失眠與激素水平變化,心理壓力,飲食習慣改變有關系。

意見建議:

幫助孕婦失眠的方法有幾點:盡可能的左側睡,注意下肢的保暖。飲食調節方面要避免油炸,茶,咖啡等食物。其次,不要吃辛辣刺激性,寒涼性的食物。飯后適量的運動。

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