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孕婦可以吃紅糖姜茶嗎

女, 33歲

2021-11-06 1009次

病情描述:

孕婦可以吃紅糖姜茶嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦不可以吃紅糖姜茶,紅糖姜茶具有活血化瘀的作用,懷孕后食用紅糖姜茶可能會引起宮縮,增加出血和流產、早產的風險。

意見建議:

孕期要保證營養均衡的攝入,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,增加優質蛋白的攝入量,少量的攝入脂肪,保證足夠的膳食纖維的攝入,以促進母體健康和胎兒的生長發育。另外,還應保持心情愉悅,保證充足的休息,適量的運動,定期產檢。

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