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• 備孕期間要注意什么

  第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 9710次

• 痛風(fēng)喝什么茶

  一般來說，痛風(fēng)它主要是血里面的尿酸增高，在某些層面上面來說，就是我們血里的酸堿失衡了。所以，臨床上面無論從食物還是從飲品當(dāng)中，我們要攝取一些偏堿性的成分，這樣可以來起到中和的作用。就類似于我們臨床上常常用碳酸氫鈉，就是小蘇打，來糾正血尿酸是一樣的。那么大多數(shù)的茶飲里面都含有像茶堿一類的東西，都是偏堿性的，所以我們一般適當(dāng)?shù)睾纫恍┎枞~，特別是綠茶，它是對(duì)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是有好處的。那么像紅茶，它可能偏溫一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候可能對(duì)于痛風(fēng)的患者不太適合。

  

  01:15
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 90228次

• 備孕期喝什么茶
  備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，綠茶含有茶多酚，芳香油，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，每天適量的喝一些具有促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化的作用，但是茶葉中也含有咖啡因的。如果喝綠茶量過多，就會(huì)改變女性體內(nèi)的激素水平，有可能影響懷孕，所以一定要適量的喝茶，不要過量的食用。在飲食方面，也不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜和水果，這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于優(yōu)生優(yōu)育。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-30 4879次

• 備孕期喝什么茶好
  對(duì)于備孕期間的女性，如果沒有明顯的失眠癥狀，普通的茶都可以喝，既可以喝紅茶，也可以喝茉莉花茶，而且還可以喝綠茶，對(duì)于備孕期間比較上火的女性，還可以偶爾喝菊花茶，來進(jìn)行清熱下火。同時(shí)建議女性在備孕期間，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。但對(duì)于備孕期間本身睡眠不是特別良好的女性，通常建議最好不要喝茶，因?yàn)楹炔枰院罂赡軙?huì)導(dǎo)致女性的睡眠更一步不好，甚至還可能會(huì)引起失眠現(xiàn)象，所以一般建議這類女性就不要喝茶。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 5339次

• 備孕期喝什么茶好
  病情分析：在備孕期間可以少量飲用一些清淡的綠茶，不要喝濃茶，濃茶喝了以后容易引起睡眠不佳，還有可能會(huì)對(duì)備孕產(chǎn)生一定的影響。意見建議：建議在備孕期間應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證充分的休息和充足的睡眠，女性應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-18 901次

• 備孕期間喝什么茶好
  病情分析：在備孕期間最好喝綠茶，綠茶含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)懷孕和身體健康有一定的好處，喝茶的時(shí)候一定要喝清淡的茶，不要喝濃茶，也不要喝咖啡。意見建議：建議在備孕期間應(yīng)該服用葉酸片，一直服用到懷孕后三個(gè)月內(nèi)，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還應(yīng)該注意不吸煙，不喝酒，不熬夜，盡量避免食用生冷辛辣的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-18 1804次

• 備孕期喝什么茶
  女性在備孕期間是不建議喝茶的。在此期間女性一定要嚴(yán)格注意飲食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u肉，魚肉，豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。另外在此期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 備孕期可以喝苦蕎茶嗎
  備孕期間是可以喝苦蕎茶的，喝苦蕎茶并不會(huì)影響備孕的。苦蕎茶是將苦蕎麥的種子，篩選烘烤制成的飲品，其含有膳食纖維，蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸，維生素C，維生素E以及鈣，磷，鎂，鉀等礦物質(zhì)，具有益氣力，續(xù)精神，利耳目的作用，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解便秘的癥狀，而且能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高體質(zhì)的。備
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 774次