問骨質增生能否少量運動？
病情描述：
骨質增生能否少量運動？
答醫(yī)生回答
白富梁主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院骨科
2020-06-17
病情分析：
意見建議：
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7569次
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頸部骨質增生怎么鍛煉隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。
01:08
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 4894次
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骨質增生能否少量運動？患者出現了骨質增生，一般讓患者要避免劇烈的體育運動，比如爬山，打籃球，踢足球。但是患者也要進行少量的運動，特別是進行一些避免負重的運動，比如患者可以進行有氧活動，比如患者可以進行游泳，打太極拳，平地的散步都是比較好的有氧運動。患者既可以進行運動，又不會加重對關節(jié)的損傷。患者除了進行運動外，一般要進行相關的治療，比如患者關節(jié)疼痛比較明顯，可以口服非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。還可以口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，口服減少骨贅生成的藥物，抗骨增生片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-30 1622次
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骨質增生能否治愈通常情況下，骨質增生是不能夠被治愈的。一般通過綜合的治療措施，是能夠改善患者的癥狀。骨質增生通常是由于創(chuàng)傷，以及肌肉的牽拉，退行性病變等原因所導致。通常患者會出現有疼痛，腫脹，甚至出現了肢體活動受限制，可以通過一些藥物，比如鎮(zhèn)痛消炎的藥物，能夠緩解癥狀。還可以通過一些理療，以及針灸，按摩，推拿，紅外線照射，熱敷等緩解。必要時還可以選擇手術，去除增生的部分，能夠緩解壓迫癥狀，恢復關節(jié)的活動。但是，并沒有得到治愈，只是改善了癥狀。語音時長 01:22”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-04-23 1052次
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骨質增生能否治愈病情分析：骨質增生很難治愈。骨質增生在臨床上比較常見，屬于一種退行性的病變，對于年齡大導致的骨質增生來說是不能治愈的，只要是沒有引起不適的癥狀，不需要治療。如果出現了關節(jié)部位腫脹疼痛，關節(jié)功能受限時，可以通過藥物、手術等方法恢復關節(jié)的功能，提高生活質量。意見建議：患者在治療期間應注意休息，盡量減少關節(jié)的活動量。飲食應以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼的食物。還要注意保暖，別著涼。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-04-14 603次
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骨質增生能否治好病情分析：骨質增生很難徹底治愈。骨質增生是退行性改變，由于長期大量運動，過度磨損關節(jié)處的骨組織，機體產生應激反應，而出現骨組織鈣化增生。輕度骨質增生不需要手術，重度的骨質增生可選擇手術，切除骨質增生的組織但是很難根治。意見建議：建議骨質增生患者盡早去醫(yī)院完善相關檢查如CT、核磁共振等，明確診斷后配合醫(yī)生治療。日常生活中多注意休息，多吃含鈣高的食物，如奶類、豆類。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-12 701次
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骨質增生要運動嗎骨質增生一般要運動，長了骨質增生并不是說就不能動了，相反，適當的運動可以增強關節(jié)周圍的肌肉韌帶等增加關節(jié)穩(wěn)定性，可以選擇散步騎車游泳等，對膝關節(jié)負荷比較少的運動方式。骨質增生是一種自我修復的病理過程，往往會沿著骨骼邊緣生長形態(tài)為骨性突起，也可以形成在骨骼兩端相接觸的關節(jié)部位，可以在四肢骨上、也可以在
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院
2022-08-18 104次
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骨質增生適合什么運動骨質增生患者適合做一些輕微的有氧運動，比如散步、慢跑、游泳、打太極拳等等，注意運動時間不能過長，如果運動期間出現任何異常情況需要就醫(yī)檢查。骨質增生患者在平時要注意多休息，同時在醫(yī)生的指導下服用相應的藥物來治療，還可以采用按摩、針灸等方式輔助
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
