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感冒了吃什么食物最好

男, 59歲

2019-07-28 4349次

病情描述:

感冒了吃什么食物最好

醫生回答

病情分析:

感冒期間除了針對自己的癥狀口服感冒藥外,要注意休息。如果有咳嗽癥狀可以喝白蘿卜湯。如果是風寒感冒,還可以喝紅糖生姜水來驅趕寒邪。

意見建議:

感冒了飲食要清淡為主,忌食油膩辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有豐富的維生素,可以增加身體抵抗力,促進感冒的恢復。

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