問軟組織損傷鍛煉時會疼痛嗎
病情描述：
軟組織損傷鍛煉時會疼痛嗎
答醫(yī)生回答
信鵬主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院疼痛科
2019-10-13
病情分析：
意見建議：
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷膝關(guān)節(jié)，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側(cè)方有側(cè)副韌帶，膝關(guān)節(jié)里面有交叉韌帶，另外膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴(yán)重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關(guān)節(jié)做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結(jié)構(gòu)，如果損傷了，要進行一個相應(yīng)的處理。
01:20
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 50542次
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應(yīng)該也不一樣。絕大多數(shù)表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴(yán)重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關(guān)節(jié)的損傷，往往就很難來預(yù)料，很難來準(zhǔn)確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數(shù)都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關(guān)節(jié)的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進一步明確診斷，做進一步的治療。
01:12
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-24 6645次
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軟組織損傷鍛煉時會疼痛嗎對于軟組織損傷以后的病人，在后期鍛煉的時候可能會出現(xiàn)疼痛癥狀的，這主要還是由于軟組織損傷以后需要嚴(yán)格注意休息保護，長時間的固定不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的粘連，所以在后期鍛煉的時候需要把粘連重新拉開，會出現(xiàn)疼痛癥狀的。對于這樣的病人屬于正常的現(xiàn)象也不用太擔(dān)心。通常建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量就完全可以的。建議燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，比如伸筋草，透骨草，紅花，當(dāng)歸，桃仁，甘草，川芎，熬開以后進行熏洗，就可以促進局部的血液循環(huán)，改善病人局部疼痛癥狀的。語音時長 01:15”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-11 1692次
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軟組織損傷疼痛怎么緩解軟組織損傷在日常生活中經(jīng)常碰到，比如，被人打傷，或者不小心撞傷，有的時候車禍外傷，都會引起軟組織損傷的情況。出現(xiàn)了局部軟組織損傷，局部會出現(xiàn)比較明顯的疼痛腫脹，有的會出現(xiàn)皮下積血或者積液等狀態(tài)。所以軟組織損傷后要及時的到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，主要是排除是否有骨折，或者是肌腱的斷裂，要及時的進行相關(guān)的處理。單純的軟組織損傷，一般不會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，可以進行保守治療，疼痛比較厲害，一般受傷時可以進行局部的冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹以及有止痛作用。患者疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，同時可以口服一些促進局部血液循環(huán)的藥物，活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:23”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-14 3319次
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軟組織損傷疼痛怎么緩解病情分析：一般情況下軟組織損傷的病人疼痛時可以先使用活血散淤，消腫止痛的藥膏來進行治療的。然后配合口服塞來昔布或者布洛芬緩釋膠囊等非甾體類的抗炎藥物效果就很好了。意見建議：建議病人在藥物治療期間一定要避免過度勞累。然后飲食上禁止吃辛辣刺激和油煎油炸的食物，平時多喝些溫水。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-10-13 1302次
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軟組織損傷是幾級疼痛病情分析：一般情況下軟組織損傷在臨床上可能是三級或者四級左右的疼痛，每個病人都得疼痛等級都是不一樣的，主要是根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來判斷。期間病人可以選擇使用非甾體類的抗炎藥物來進行治療。意見建議：建議病人每天可以堅持熱敷軟組織損傷的部位，然后可以配合使用一些噴劑來活血化瘀，消腫止痛。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-10-13 5105次
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腰椎軟組織損傷對于腰椎軟組織損傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛癥狀為主，會影響到腰椎的正常活動，一般針對于腰椎軟組織損傷的治療，我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護病人，恢復(fù)最好的條件，活動太多、太劇烈會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。另外對于腰椎組織損傷的病人，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，睡硬板床，可以帶個腰圍帶
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 201次
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軟組織損傷疼痛該怎么辦軟組織挫傷疼痛的患者需要采用物理治療比如冰敷、熱敷等，或者藥物治療比如口服塞來昔布膠囊等緩解。軟組織挫傷通常是由于劇烈活動引起的，會導(dǎo)致患者有疼痛的感覺，局部會有腫脹、淤青的現(xiàn)象，軟組織挫傷疼痛的患者在早期可以采用冰敷的方式進行緩解，冰敷可以使軟組織挫傷的部位的腫脹減輕，在冰敷之后改用熱敷的方式來促
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-12 830次
